今 日 签 到 忙也一天，闲也一天，平安就好。苦也一天，笑也一天，快乐就好。富也一天，穷也一天，知足就好。爱也一天，恨也一天，过去就好。想开看开快乐就好。 下午好，美好的一天从快乐无心开始！

#跑出新“适”代# #运动打卡# 新的一天，新的开始，愿我们永远与阳光行， 与健康拥抱，与好运相聚，与快乐相伴，与幸福 相拥，开心快乐每一天！

#爱与运动，皆不辜负# 你好！充满能量的一天◡̈！ 空气炸锅做的，感觉不错吧！ ​站在自己喜欢的世界里，闪闪发光！ ✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨ #跑出新“适”代###我的牛气冲天#

逐梦梦想乘风破浪 活成自己喜欢模样 光阴流转四时更替 把热爱事做到极致 创造人生美好价值 爱你所爱不负时光 行你所行不负岁月 满怀热情向阳生长 往后时光努力奋斗 一生幸福金玉满堂✌✌✌☕️☕️❤️❤️❤️ #战“疫”，我们在一起##助梦未来，益起奔跑#

初夏情浓趣，热情爽心舒。 赏心悦目欢，空气更清新。 夏转公园喜，健身又观景。 夏阳热情抚，补钙益壮骨。 悦动亲们乐，如意乐欢喜。 清晨分享图，同乐共享欢。

#运动打卡# #跑出新“适”代# 一切都是那么美！让人眼前一亮， 心头一暖。当我们用心感知的时候， 这些纯净又美好的事物，在我们的 心里，已经变得温润柔和与纯粹。 人生的浪漫，就是懂得在平常日子 里感受幸福。健身也如此，正所谓， “以自然之道，养自然之身”。（欧阳修）

#爱与运动，皆不辜负# ❤️❤️这才是⑤②0该有的样子❤️❤️ 永远记得： 有能力爱自己，才能有余力爱别人。拥有健康的体质才能做得到。 爱自己，是一种自尊自爱。也是对生命的一种敬畏和慰籍。 愿自己在今后的日子里，更优秀，更快乐，永幸福，长安好！ 生命不息，运动不止！

#跑出新“适”代## 南风温软微醺，夏花摇曳生香，果实枝头初露，水岸觅得清凉。草木渐次葱茏，人生逐渐丰盈，保持好节奏，继续向前行，心有多美，景色就有多美，心有多宽，前路就有多宽。悦友们早安，周四吉祥！