近期的两三个月,身体欠佳,遵从身心,一直佛系运动为主,适当减少了运动强度和运动量,睡眠充足,睡眠质量提升了,每周还休息两天,不运动,体重却比以前还轻了接近两斤,哈哈,适当偷懒,少了执念,让你的运动更高效、轻松、快乐,不信,小伙伴们试试看? #就是爱自拍# #瘦成一条闪电#

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评论(842 )

苏兵

2020-08-05 07:10

哈哈,真不错。~

3

冬天的太阳

2020-08-05 07:05

哈哈,太好玩儿了!~

3

为爱停留

2020-08-05 07:00

嗯嗯,确实是很赞

3

qzuser

2020-08-07 16:45

祝福永远幸福啊,加油~

0

简单的爱

2020-08-07 16:40

我的嘛。。。

0

八月十五

2020-08-07 16:35

很喜欢,这个真心不错

0

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