运动让你悄悄的改变 只有真正热爱运动的人才能理解这个真谛。 有的朋友在没有运动之前,宅在家里吃喝不运动,还心情忧郁生闷气,身体哪里稍微有点隐隐作痛或者不舒服,心里就胡思乱想,我是不是得什么病了,那个谁谁就是这样都去世了,越想越害怕,可加入跑团以来,是不是感觉心情好了,那种隐隐作痛的已经消失了,体质也越来越棒了,感觉每天过的也充实了,运动的也轻松了。生命在于运动,因为运动悄悄地在改变你。 一、跑步能让我们变得自信。 二、跑步能让我们身材健美。 三、跑步能改变我们的气质形象。 四、跑步能让部分人告别体型单薄。 五、跑步能让我们告别生活慵懒。 六、跑步能使我们意志不在涣散。七、跑步能使我们每天精神抖擞、精力充沛。 跑着跑着,不知不觉水桶腰不见了、变年轻了。 跑着跑着,新陈代谢加快,皮肤变好了。免疫力提高了,不再轻易生病了。 跑着跑着,个人魅力提高了,人缘变好了。 跑着跑着,睡眠变好了,从此告别失眠。 亲亲们你是否感到生活压力大,那就跑步吧! 你的健康是不是有问题,那就跑步吧! 你对自己的身材是不是不满意还是就跑步吧! 当你接触跑步了,你会越来越勤奋,改掉越来越多坏习惯,拖延症也被治愈。 当你开始跑步了,你的抗压能力会越来越强,身体强壮,品性的改变会让压力变为浮云。 当你坚持跑步了,你会早起,不再属于起床困难户,生活更规律。 当你习惯跑步了,提高了氧气的摄入能力,你的身体会变得强壮。 当你爱上跑步了,你的魅力会增加,心情愉悦,每天的情绪都会很高涨!精神百倍。如果你自信就顶起来,让更多兄弟姐妹一起加油,一起快乐奔跑吧。 #付出必有回报#

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评论(10 )

于凤玲

2019-09-12 20:05

运动的都是快乐的。

14

风信子

2019-09-12 13:45

诶?那个韩国美女换发型了,不会是我昨天瞎说吧?,雨中的你们特别棒,由于和黎团长特别熟,才敢真是评论,下次还得注意,再也不说刘姥姥了。哈哈哈。

16

卢凌飞:风信子老师好!评论都应该真情实感,反对复制一句沾贴到所有人。我一般评帖都至少看两三遍帖子,人比较熟点的会调侃调侃,开开玩笑,评不了的就不评。

卢凌飞

2019-09-12 13:43

运动不仅仅强身健体,更在于展示自我,树立强大的信念。团队运动更能增强人与人之间的勾通、配合、互助。黎团加油!黎明团队加油!

15

美好时光

2019-09-12 10:32

大哥早上好,享受运动更精彩!因队精神非常棒棒!

9

鱼儿

2019-09-12 10:16

跑步的好处太多了,坚持下去,遇见更好的我们,一起加油,黎团!

9

香香

2019-09-12 08:39

黎团早上好,队友们棒棒哒??

9

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