#悦动文化椰城##vivo趣炫泡泡跑##渭河文明探源# 下了一夜的大雨,早晨六点多停了下来,今天是小学开学的日子,送完孩子之后抓紧时间去完成今天的计划目标,由于下雨后体育场有积水,所以照旧下雨后选择公路跑。 雨后的空气好清新,而且气温依旧凉爽,天气预报上报的一级风貌似太离谱了,前六公里顶风跑根本跑不动,再加上昨天小脚趾的水泡还隐隐作痛,不由自主的让自己慢了下来,后四公里可能是因为疼痛有些麻木了,再加上又是顺风,速度也慢慢的上来了,跑完十公里看看头顶的乌云,这是又要下雨的节奏,还好今天的计划目标已经完成。 最近跑步越来越有规律了,睡眠上却有点放松自己,以前十点准时睡觉,现在这几天居然凌晨一点才睡着,看来自己要好好找一下问题所在了,争取生活运动都做到自律,继续努力,加油!

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评论(19 )

鱼儿

2019-08-20 16:25

风之子,真棒!风雨无阻的10+公里的跑量,腻害了!我现在很少跑十公里了,留点体能上健身房折腾。

15

风之子:谢谢鱼儿的一直的支持和鼓励,很多时间你都是我的榜样,让我们一起努力,加油!

玉罗刹

2019-08-21 23:38

运动快乐每天,好友晚安!

6

风之子:好友晚上好!运动带来健康快乐,让我们一起努力,加油!祝开心快乐每一天!

行走

2019-08-21 09:28

真棒!风雨无阻坚持运动,注意劳逸结合,祝健康快乐!

8

风之子:好友上午好!谢谢,这个月选择跑二休一了,健康运动,快乐生活!让我们一起努力,加油!祝健康快乐每一天!

玉罗刹

2019-08-20 22:54

好友晚上好,运动开心快乐相伴,周二愉快!

9

风之子:好友早上好!清晨送上美好的祝愿,祝心想事成,万事如意!健康快乐每一天!

文兄

2019-08-20 22:46

好友晚上好!愉悦运动,健康快乐!

8

风之子:好友早上好!健康生活,快乐运动!让我们一起努力,加油!

黄春新

2019-08-20 14:00

漂亮的十公里,友友真棒!运动快乐!

8

风之子:好友晚上好!因为同一个目标,让我们我们一起携手同行,让我们一起一起努力,加油!祝开心快乐每一天!

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