一群人,一起走,坚持下去不放弃✊✊✊ 重复是一种美德? 坚持是一种信仰? 疯就完了,又不是没那个毛病? 随疯奔跑,健康到老? 快乐自己,感动别人?#我要上精选##瘦成一条闪电##运动打卡##越运动,越年轻##坚持带来改变##我最喜欢的运动##踏青赏花春游季##21天任性长仙气##渭河文明探源##悦马江城,怀抱山水###我的爸爸是超人###我美丽的家乡##分享我的瘦身妙招##黑衣人:全球追缉#









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#我要上精选# 轻 装 人生之路有人走得潇洒快捷,有人走得苦涩慢滞。包袱重、顾虑多,前行都难,何谈加速。 如同日常疾走迅跑一样,抛开一切,啥也不想,预备汗干汗湿几次,尽量简装便利出发,一定棒棒哒! 看淡名位全放下, 舍得利益欲望寡。 远离是非心无尘, 轻装出发走天涯。
运动的道路因人而异,不必用别人的标准,衡量自己的能力与标准,只要你够坚持努力足矣!今天还是按着自己的运动节奏,完成了计划目标跑,冬天掉速比较严重,不刻意去追求速度,只要能起到锻炼作用就好,继续努力,加油!#坚持带来改变#
#深高度,圳奔跑# 岁月清浅,冬意渐浓,盼望中的雪也将随着大雪季节悄然落下,这是人间最美的相逢,在刚刚好的时间到来,不负偏爱,不负期待。在这个喧嚣的尘世,愿我们都能活得温柔且坚定,如一片雪花,为梦奔赴! 感谢大家一直默默的关注,温暖了我,祝朋友们大雪时节吉祥,冬曰安康!开心快乐度过每一天。 #相约济南,全心追梦#
落雪的夜寂静,洁白,一尘不染,将冬装扮。喜欢雪花,洋洋洒洒飘落,喜欢漫步在冬雪里,在冰天雪地里奔跑,嬉戏,追逐时光的脚步。似乎时光如弦上之箭,一去不复返,那些曾经流连的过去,还有关于冬的记忆,雪的故事也逐渐淹没在了逝去的时光中,唯有简净,淡然,素心若雪天地一片澄净,眼眸也清澈了,心怀素简,不再有一丝一毫的波澜。大雪小雪又一年,祝福一路陪伴我走来的好友们,心想事成,万事胜意,瑞雪飘飘至,真情愿君安! #我要上精选#
有这样一句话:“人生最美妙与最残忍的事情是同一件,那就是不能重来”。 过去浪费的时光、丢掉的人、透支的健康……都真真切切印在每个人的生命里,等到不得已失去一切时,才发现珍贵。 别熬夜,丢掉那些消磨你精力的东西,细心安排好时间,早睡早起,让每一天的生活都规律起来。 放松心情,不要被情绪所绑架,想吃什么就去吃,喜欢的东西就去买,千万别亏待了自己。 多运动,别久坐,工作再忙也要出去走走散散心,日程再紧也要找时间去锻炼锻炼,少点外卖,去享受家里一粥一饭的温暖。 在这无法重来的一生里,好好爱自己。不论你有多少花不完的钱,当面对亲人的离去和身体的病痛时,你就会发现,什么都比不上一个好的身体。人生下半场,拼的是健康。 美好的一天从珍视健康开始! #运动打卡##说说经常运动的好处##运动后最大的改变##我要上精选#
评论(2 )
飞歌
加油!
黄春新
一群人,一起努力,为健康加油!