#沃尔沃S90有养行动#很多人问我,健身是为了什么?是为了让自己更有型吗?当然!但是,也不是全部!我希望自己不仅有好身材,也希望自己变得更健康!外养型,内养生,才是我希望的最佳状态!所以除了运动健身,我还会注意作息规律,注意日常的饮食健康;最近我就戒掉了饮食上不少坏习惯,比如说少吃辛辣油腻以及糖分高的食物,少喝加工饮料多喝白开水,少吃肉多吃蔬果等等;我发现,改变饮食习惯之后,身体都变得有活力了,运动状态更好了!正好,这一次沃尔沃S90发起#有养行动#挑战赛,我打算去挑战一下,看看自己会有什么样的表现!你要不要加入?

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如初

2019-07-09 15:07

92

如初

2019-07-09 15:05

87

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