#我要上精选# 爱 运 动 健康决不是自己个人的事,我们健康了,就是对家人对单位最大的负责任。 我有位亲友,最初只是心脏早搏、心动过速。其实还真算不上多大的病,完全可加强运动,不予理彩。但他有位至亲是医生,立马住院,至亲与其他医生都说必须吃药静养。出院后,楼也不下了,老婆也特娇宠他,每天早歺都走多远为他端回热干面。不上半年,动一动就喘,心脏越来越膨大,功能越来越衰弱,不断住院,加大药量,终于没能扛到领第一个月的退休工资。 早期我虽多方劝说,但抵不过他们过度地迷信医药。若能极早坚持锻炼,家庭一定会受惠,甚至不需要病休,不定还能领很多年的退休工资。想想真是痛心! 每念及此,我总是力劝亲朋好友,远离游戏麻将,得闲就走走,家务、工作多担担,勤动起来。 愿朋友们及朋友的朋友们勤劳勤动,切实对家庭、事业负责,健康快乐! 身在悦动爱运动, 心系家国勤练功。 觅闲健步享放松, 身心健康事事红。

展开全文

评论(57 )

蓝湖

2019-06-12 07:09

好贴共赏!小病小疼,不迷信药物,通过适量的运动,真的可以治愈。得空就多走走,多动动,不让身体懒闲,让健康快乐常伴左右!

10

2019-06-12 07:03

生命在于运动,健康成就未来!

10

老马识途

2019-06-12 07:30

谢谢朋友们!我的这位亲友真可谓是被吓死、宠死、懒死了的。从病发到离世仅拖了五年,真是痛心又无言!愿这类事越少越好,愿亲朋好友们人人健康长寿!!!

6

梅客天下

2019-06-12 19:23

下午好!周三愉快!运动开心快乐,乐享美好时光!

4

团长

2019-06-12 12:28

谢谢圈主分享,还是要多运动,才健康,努力做起。中午好!??

3

WOWO

2019-06-13 22:27

开心运动,快乐生活

2

推荐阅读

精选热门话题

#我最喜欢的运动##我要上精选# 这段话我很喜欢。 人和人之间最舒服的关系,就是不用讨好,相处轻松,彼此是真诚的,联系是自然的,没有目的,不为利益,心真志诚,不离不弃,彼此包容。

yuzhong
跟着自己感觉走

#我要上精选#达人如初 管住一张嘴,迈开两条腿;饮食加运动,健康体态美;饭前少许清淡汤,饭中少吃油脂糖;饭后散步不要躺,身材匀称保健康;减肥运动最重要,切莫贪懒嗜睡觉;清晨早起把步跑,餐后散步要记牢;多食五谷粗粮,营养均衡食莫挑;快乐心情伴左右,健康美丽乐逍遥!

如初
享受运动,享受音乐,好心情如影随行!

#悦马江城,怀抱山水# 生命在于运动,运动贵在坚持,用行动践行这一切。 运动,不为别的,就是每天花点时间,取悦自己。让身体健康一点,体型线条柔美一些,心态年轻阳光一些,年龄只是一个数字而已,身体和心灵的年轻对得起我们一路的坚持。多年后健康和美丽一直都是保鲜的。你们觉得呢? #运动打卡# #越运动,越年轻#

鱼儿
你的点赞是我前进的动力

#我要上精选# 清晨六点起来跑步,开启美好的一天。 养成早睡早起这个习惯,我发现,每天起床变得特别容易。 起床以后头脑也特别清醒,一点都没有昏昏沉沉的感觉,然后去晨跑,跑完以后全身轻松,浑身舒坦! 这样,让我一天活力百倍,精神健硕,神采奕奕!

✈️自由飞翔
精选热门话题

瑜伽达人小分队:美好时光!? 亲爱的悦友们大家上午好,好心情好心态从早上开始,享受瑜伽健乐美,爱上瑜伽爱上美,享受瑜伽舒畅人生,舒展美体和柔软度,瑜伽练习会让我更健康,更气质,更阳光,自然会有人关注我的视线,对身体也有很大帮助,所以爱上瑜伽是非常不错的,喜欢的朋友可以一起练练,运动的我总是混合搭配,跑步,健走,瑜伽,坚持做自己喜欢的事情!终将美好,#我要上精选#

美好时光
精选热门话题

悦动户外达人小分队 户外的小伙伴们,这次推广少年足球运动。让更多的人了解足球,喜欢足球。 足球看起来比较有激情,属于纯男人的运动,你看球场上,运动员摔倒了那个不是爬起来继续奔跑,流血流汗都不怕。所以很多人喜欢。 另外就是进球的瞬间,因为足球不像别的,有时候90分钟都可能一个球没进,所以少了就更珍贵了。当进球的瞬间,人压抑的感情终于发泄出来了。那种激情让人疯狂、着迷! ##我的爸爸是超人## #我要上精选#

川哥❤️ 1918
流浪者的生活,用脚测量地球,世界不大,全在我脚下!

#我心中的世外桃源#人在贪欲中失去幸福,在忙碌中失去健康,在怀疑中失去信任,在计较中失去友情,在傲慢中失去自我,在追逐中失去风景。——早安!

微笑生活
精选热门话题

#运动打卡# #渭河文明探源# 心存明媚眼含笑 诗意盎然向前行 旖旎芬芳花香溢 细品人生山水间

玉罗刹
精选热门话题
yuzhong
点击阅读 104726 8 1071
跟着自己感觉走
如初
点击阅读 25131 15 801
享受运动,享受音乐,好心情如影随行!
鱼儿
点击阅读 3620 24 729
你的点赞是我前进的动力
✈️自由飞翔
点击阅读 10827 21 557
精选热门话题
美好时光
点击阅读 632 64 227
精选热门话题
川哥❤️ 1918
点击阅读 3396 13 552
流浪者的生活,用脚测量地球,世界不大,全在我脚下!
微笑生活
点击阅读 726 4 575
精选热门话题
玉罗刹
点击阅读 1726 17 448