今天运动18105步。#越运动,越年轻##坚持运动,做自己##我要上精选##运动打卡#

展开全文

评论(0 )

推荐阅读

不要问为什么,没有为什么。

因为爱情,变的简单; 因为爱情,变得平凡; 因为爱情,变的幸福; 因为爱情,一切都刻骨铭心… 什么是爱情…… 互相影响,互相体谅, 相濡以沫,就是爱情最好的样子。 如果说爱情像一阵风 那我希望它能将我吹向大海 如果说爱情像火焰 那我希望它能将我温暖 如果说爱情像闪电 那我希望它爱上我的速度像光一样 希望我们能白头到老…… #520放肆爱##运动打卡#

东方
招募诚信七花队员!

《美丽的520我爱您!》 爱不需要千言和万语,520我爱您!你是人间爱的密码,你是世间悄悄的情话! 在这特定的日子里,感恩世间每一个令己感动的瞬间。窗外雨后的百合花在骄艳开放青春的美丽!白色的小蝴蝶展翅在花丛里自由的飞翔! 每一天的日子新生每一天的希望!每颗心都希望被世界温柔以待!打开心扉让阳光飞进来,雨后的彩虹是人间一道道迷人的风景线! 在这美丽的日子里,我想对世界大声喊出来“老爸老妈,我爱您!谢谢二老把我带到这温暖的世界!” 我也想对爱人说“老伴我爱你!今生今世谢谢你的包容迁让,相懂相惜相爱一生不容易!” 我也想对孩儿们讲“孩子我谢谢你们!父子母子一场不容易!有缘方成一家,有份才有共同的爹妈。今生心相爱相牵方是一个温馨的大家!” 在这520的日子里,好好开心快乐的活着才是硬道理! #520放肆爱##我要上精选#

彬哥⁶⁶⁶
动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
一切尽随人愿,但求无愧于我。

#520放肆爱#你若安好,便是晴天!今天520我也跟风发个动态,为了我爱的人和爱我的人,坚持运动,做更健康的自己!友友们,悦动开心!悦动越年轻!

樱花树下
精选热门话题

瑜伽达人小分队:美好时光!??美好心情从早上开始,昨晚和帅哥美女跑步约好,五点半开跑,结果我去的晚了点,美女姐姐已经在开跑了,帅哥还在等我,我跟着他的脚步,今天配速度比以前快一点,结果跑到十公里不到的时候,又出现问题啦,时间在跳公里又不上去,我又关机重启,结果到11km多一点,时间在跳公里又不上去了,后来我叫帅哥先跑去,又关机一次,后来又开始接着跑,跑到13.15公里结果上传小悦悦只给我12.82公里,最近小悦悦调戏我,这样的情况已经出现过两次了!也不管了,只要运动就好!哈哈!?? 接下来就练习一下各种动态,虽然动态不完美,跑跑动动,脸色滋润,汗水直流爽歪歪,快乐瑜伽,享受瑜伽,才能享受好身材,才能舒展自己的美体,有动力,才会有得到青春活力,精神十足,享要美美哒,就得坚持运动,总有收获多多,做一个快乐美好的自己,不忘初心,继续努力,遇见更好的自己加油!✌️✌️??马上去买菜,祝福友友们520快乐,爱要说出来哈哈,一生一世,恩恩爱爱幸福美美甜蜜蜜永相随!#520放肆爱#

美好时光
精选热门话题

夏日熏风拂涟漪 群芳竞艳景旖旎 莲叶澄碧承玉露 荷苞绽放影摇溪 桅子幽香沁心脾 月季娇靥映翠衣 生如夏花炫风景 欲将炽热融芳姿 #我想穿越去这# #我心中的世外桃源#

玉罗刹
甲醛超标?用这个东西

甲醛超标?用这个东西一个月轻松清除甲醛!!\n\n#soul生活攻略#\n使用方法\n房间内不见光的地方,尤其是衣柜要多喷些,之后干了再喷上一次,然后隔两天会来打扫一下,如果味道太重的话再喷,循环往复。不过喷的时候要先戴口罩,切记!\n◆效果\n坚持了有小半个月之后再进来检测看效果还挺不错的,怪味大幅度减轻。\n后来就继续入手了 ,虽然有些小贵,不过用着见效确实快!\n再入手之后整个房间都喷上了一遍,间隔了有一个月后,房间里甲醛已经达标了 ,可以安心入住了!\ntips:\n虽然现在已经除醛成功了,但是有必要放置一些检测甲醛的植物,像绿萝,吊兰和芦荟都可以。\n房子装修尽量简单一些 ,因为越复杂甲醛含量也会越高!可以把新入手的窗帘,毛毯等纺织品先过过水再放在太阳底下暴晒。#我要上精选##夜空中最亮的星#

啊悄吖
新一轮闯关赛开始了,

新一轮闯关赛开始了,你敢一起来玩吗?

似曾相识

跑\n [媺 尘 陌 轩 郁 斋]\n 郁金风车路, 走跑君先行;\n 七花季季颖, 达团样样行:\n 神行突击团, 个个先锋勇;\n 华队智贤团, 摘花八点赢!\n

媺尘陌轩郁斋
每天坚持为敬爱的老爸

每天坚持为敬爱的老爸,亲爱的老婆祈福:健康平安,一切顺利🙏🙏🙏

人生如梦
积极的心态,健康的生

积极的心态,健康的生活……加油加油

jingfeng
#我要上精选##舌尖

#我要上精选##舌尖上的重庆##夜空中最亮的星#在家也能做神仙好吃的韩式炸鸡,小白也能学会!\n\n#soul美食攻略#\n所需食材\n鸡腿/鸡翅/鸡翅根/鸡肉块均可(约600g)\n牛奶1盒、鸡蛋2个\n面粉、玉米淀粉\n韩式辣酱、蕃茄酱、黑胡椒粉、生抽、盐\n\n做法步骤\n1⃣️鸡肉➕1盒牛奶、1勺黑胡椒粉、1勺盐拌匀腌制30分钟,后捞出备用;\n2⃣️捞出的鸡肉➕2个鸡蛋、5勺面粉、3勺玉米淀粉拌匀;\n3⃣️后鸡肉裹满干面粉入热油锅炸至金黄捞出;(❤️可复炸一次更酥脆)\n4⃣️调裹酱酱汁:3勺蒜末➕3勺韩式辣酱➕2勺番茄酱➕1勺生抽➕2勺蜂蜜➕适量水。倒入锅中,煮开放入炸鸡快速裹酱捞出即可。\n

moira刘艳芬
怎样七天让你实现瘦腿

怎样七天让你实现瘦腿有效!\n#这样生活更幸福##我要上精选#\n应该很多女生都有腿粗的困扰,而且顽固的肌肉腿一般是很难瘦的!什么铅笔裤 小短裙根本试都不敢试!怕扎心\n\n我试过运动瘦腿,但是懒人!大家都懂的,就是三天打渔两天晒网根本坚持不了,各种借口不想做\n\n之前在微博上看到一组腿部拉伸的动作,晚上睡前在床上也可以做,相对简单一些,做完拉伸以后再配合有按摩功能的瘦腿霜,效果简直完美!\n\n坚持了7天!腿围小了10cm!\n\n不管信不信,动起来啊!快别吃了~\n\n

优秀的张张
玫瑰🌹与喷泉⛲️相

玫瑰🌹与喷泉⛲️相得益彰 #520放肆爱#

张大伟
不要问为什么,没有为什么。
东方
点击阅读 158694 642 1467
招募诚信七花队员!
彬哥⁶⁶⁶
点击阅读 8005 558 523
动起来,精彩永在!
老马识途
点击阅读 2291 517 415
跑自己的步,让厄门撵不上!!!
红豆
点击阅读 1082 277 231
生命在于运动!
啊芳
点击阅读 1154 169 428
一切尽随人愿,但求无愧于我。
樱花树下
点击阅读 1120 187 242
精选热门话题
美好时光
点击阅读 1418 138 285
精选热门话题
玉罗刹
点击阅读 2359 108 383
甲醛超标?用这个东西
啊悄吖
点击阅读 1 0 4
新一轮闯关赛开始了,
似曾相识
点击阅读 20 3 21
媺尘陌轩郁斋
点击阅读 134 6 90
每天坚持为敬爱的老爸
人生如梦
点击阅读 1 0 3
积极的心态,健康的生
jingfeng
点击阅读 0 0 3
#我要上精选##舌尖
moira刘艳芬
点击阅读 1 0 4
怎样七天让你实现瘦腿
优秀的张张
点击阅读 1 0 2
玫瑰🌹与喷泉⛲️相
张大伟
点击阅读 0 0 4