早安,每一位,几个月没去公园了,今早抽空去了一下,晨练的人依然那么多。 #运动打卡#

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文兄

2019-05-17 23:16

美友晚上好!开开心心心情好,青春常伴笑开颜!开心常在,幸福永远!周五愉快,晚安好梦!

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傲雪寒梅:好友早安!谢谢您,周日快乐!

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夏季宝宝腹泻该如何护理?儿科医生有5点提示

夏季,许多的宝宝就会出现拉肚子的现象,对此家长们总是急得焦头烂额,慌忙跑医院。北京中医药大学东方医院儿科医生霍子剑表示,因宝宝具有“脾常不足”的生理特点,加上受到饮食、气候等外界因素影响,宝宝就容易拉肚子。如有的宝宝因吃完冷饮或受凉后引起,也有因吃了不干净食物引起。那宝宝拉肚子都有什么症状?家长在护理过程中该注意些什么?听听专家怎么说。霍子剑提醒,如果宝宝出现以下症状,就考虑宝宝是腹泻了(俗称“拉肚子”)。大便次数比平时增多,一天2、3次甚至更多次,大便稀水,或稀糊状,不成形。在夏季宝宝容易拉肚子,尤其是婴幼儿,常常会因为贪凉、过食冷饮或腹部受凉出现拉肚子,霍子剑表示,一般会出现大便夹有泡沫,臭味不重,腹痛不适等表现,用热水袋捂肚子会舒服一些。还有的宝宝因为饮食不节制,过多食用油腻、不容易消化的食物,也会出现拉肚子,一般有大便酸臭,肚子胀痛,或有呕吐,或不想吃饭的现象,这种食积引起的腹泻一般在排便后症状稍有缓解。此外,夏季天气炎热,食物容易滋生细菌,若宝宝吃了冰箱中加热不彻底的隔夜饭菜、清洗不彻底或者不新鲜的水果,就容易拉肚子。家长仔细观察大便会发现带有血丝、黏液,宝宝还有腹痛,排便时哭闹,有的可能还会有发烧,若出现这种情况,家长要及时带孩子去医院就诊,注意同时挑取带有脓血的大便到医院化验大便。霍子剑提醒,引起宝宝腹泻的原因有很多,如果宝宝出现腹泻,家长一定要注意以下几方面:家长要注意观察宝宝的精神状态,如果宝宝总是睡觉,不喜欢玩,喝水后呕吐,小便明显减少,要及时就诊,以免宝宝出现脱水、心肌损伤等并发症。留便标本时注意不能取纸尿裤上的大便,且大便里也不能混有尿液,否则会影响检查结果;家长可以用保鲜袋或干净的盒子将大便带到医院,记住1小时内送检。提醒各位家长,在宝宝未诊治之前,不要轻易给宝宝服用抗生素,宝宝腹泻的原因多样,需要对因、对症治疗。宝宝拉肚子时常常伴有恶心、呕吐,多不想吃饭,使服药更加不容易,中医外治疗法不需要打针吃药,可以辅助帮助宝宝治疗腹泻,常用方法是小儿推拿、穴位贴敷疗法等,适合各种原因导致的腹泻。预防与调护:夏天食物保存不当容易变质,即使储存在冰箱里也不是食物的“保险箱”,冰箱甚至有可能成为细菌的“培养基”,从冰箱拿出来的食物给宝宝吃要多注意。其次,自古就有“春夏养阳”的养生理论,所以夏季不要过多给宝宝吃一些凉的食物,同时也要注意空调温度不能太低,注意腹部保暖。平时注意给宝宝勤洗手,注意手部卫生。霍子剑表示,腹泻后宝宝胃肠消化功能减弱,消化酶分泌减少,饮食上尽量清淡稀软易消化,可以加少许含蛋白食物,如瘦肉,鸡蛋等,另外在腹泻时要注意补液,可以口服“口服补液盐”,如果家中暂时没有这类药物,可以简单自制补液盐,如糖盐水:用白糖10克(孩子吃饭用的小勺,约2小勺)加食盐1.75克(一平啤酒盖的一半),加入500毫升温开水中饮用;或是米汤加盐:米汤500毫升,精细食盐1.75克(大约为半个啤酒瓶盖的量),根据宝宝的情况,频服。若症状加重,及时去医院就诊。

健康科普
孩子误吞异物怎么办?首先要确定食异物在身体内的大致位置

儿科门诊常会见到误吞食各类异物的孩子,就诊时家长们都很焦虑:“医生,孩子需不需要做胃镜?误吞进去的东西要怎么取出?”今天跟大家讲一讲孩子误吞异物该怎么办。孩子误吞食异物后,常规检查手段是X线,但并非所有的误吞食异物均可在X线下显影。如玻璃、木材、塑料等非金属物质,难以通过X线使其露出真容。因此,非金属物质是否仍在体内,或需通过做胃镜予以检查明确。而做胃镜是否必要,则需要根据异物的形状、大小及孩子的具体表现来个案判定。如果孩子有强烈的腹部不适且同时伴有恶心呕吐及呕血,或有便血症状,家长应高度重视,立即带孩子去儿童专科医院急诊就诊。一旦孩子误吞异物,首先需要确定误吞食异物在身体内的大致位置。如果孩子出现脸色青紫、憋气、呼吸困难,或剧烈咳嗽、哮鸣,则表明异物可能已进入气管。家长需要立即采取海姆立克急救法施救,然后带孩子前往最近医院的急诊就诊,由耳鼻喉科医生使用喉镜或者由呼吸科医生使用气管镜取出。如果孩子没有面色改变,且呼吸平稳、不咳嗽,则表明异物大概率已进入食道。其症状多表现为吞咽困难、异物感、疼痛、唾液增多等。大多数情况下,如果不是误吞食带有棱角的尖锐异物,可以等待孩子通过大便自然排出,排出时间在1周以内均属正常。家长可以让孩子多吃富含粗纤维的蔬菜,如芹菜、红薯等,以促进孩子排便。如果是体积大的异物或者尖锐异物,如枣核、缝针、边缘锋利的玻璃或金属等,则容易引起食道和胃肠穿孔,即使短时间内孩子没有腹痛恶心等不舒服的表现,也应尽快陪同孩子前往儿童专科医院,由消化内科医生以胃镜取出。在家观察期间,家长需要密切关注孩子的大便情况。肠道出血可致近期大便呈现柏油色。如有前述症状,建议及时到医院就诊。如没有任何不适,且物体较小,异物较大概率可通过正常排便被排出体外。(来源:北京日报)

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记忆力发展关键期,想让孩子更聪明,家长只需做好这三点

记忆力是智力的仓库,只有记忆力不断地将体验过的事物以图像、回声、动作等多方式储存到大脑里,智力才能够不断发展,知识才能不断积累,拥有好的记忆力,是孩子完成各种学习的关键。其实,在孩子出生两三天后就拥有最初的记忆能力,但这时的记忆能力还没有表现形式,直到出生六个月后才会出现形象记忆,然后到再长大一些才会形成自然的记忆能力。作为家长,我们都希望孩子能够拥有较强的记忆能力,但有的孩子天生记忆能力强,有的孩子记忆能力却一般,这就需要我们通过后天的训练来增强孩子的记忆能力。如果想通过有效的办法增强孩子的记忆能力,那么就需要家长了解孩子记忆的特点,知道有哪些是影响记忆力的因素,这样才能有效地实施,而不是去对孩子提出过高的要求或者强迫孩子。记得少,忘得快幼儿记忆的范围和时间是随着年龄变化的,年龄慢慢增长记忆的范围和时间也慢慢扩展和延长。记忆缺乏目的性幼儿的记忆主要以无意识为主,他们很难服从于一个有目的的活动,只能记住形象鲜明的对象,引起他们兴趣的事物或者引起他们情绪体验的事情。所以要孩子把记忆作为专门有目的性的活动是困难的,在5-6岁之后儿童才有意识地进行记忆活动。记忆方法呆板成年人的记忆一般是通过对事物的理解,找出事物的主要特征和内在联系,而孩子则是较多地对事物的表面进行机械记忆。记忆不精确孩子记忆的精确度是随着年龄的增长而提高的,大多数孩子在幼儿时期的记忆表现为记忆不完整、相互混淆、歪曲事实和易受暗示等方面。孩子在5岁之前是不懂得怎样有技巧地来记忆事物的,所以,家长的引导就很关键,帮助孩子更轻松地认识和记忆,我们可以采取以下几个方式:让孩子复述人们保存新信息的一个简单又有效的方法就是复述,就是不断重复直至我们把信息记住,而最好的方法,就是把复述和游戏活动相结合。可以把那些你希望孩子记住的东西,编进有趣的故事里,通过故事里可爱的主人公口中说出来,即便是枯燥的乘法口诀,也会变得有趣。有和孩子一起亲子阅读体验的父母应该都知道,孩子对于喜欢的故事,总是会反复地听,这其实就是孩子正是学习和记忆。把组织分类的技巧告诉孩子复述是一种有效的策略,但相对来说还是比较刻板和生硬,缺乏想象力,如果仅仅是依靠复述来记忆的话,就不能发现一些事物之间的联系,在很多情况下,组织是更好的记忆策略。我们随意说出两组词语,第一组:火车、打火机、锤子、裤子、花、眼睛;第二组:毛衣、自行车、汽车、衬衫、袜子、公交车。在大多数人看来,第二组词语会比较容易记忆,因为我们在第二组有明显的类别:交通工具、衣物,这可以成为存储和提取记忆的线索。我在帮助孩子记忆的时候常常会用这样组织分类的方法,想要小宝记住动物的名称,我就把动物分为鸟类、哺乳类、昆虫类让他来记忆;想要小宝记住英文单词,就用和单词相关的动作来让他能够联想,比如指着家里养的小狗说dog,用张开双手展翅飞翔来表达bird;在帮助孩子记忆数字的时候,可以把数字和生活中的物品结合起来,1像筷子,2像小鸭,3像耳朵,4像旗子。给孩子提供各种线索孩子提取信息的能力较差,锻炼孩子提取信息的能力,我们可以通过给孩子提供更多线索会议的问题来实现。孩子从幼儿园回来之后,你问孩子今天过得怎么样,可想而知,这样封闭式的提问只会得到好或者不好两个回答。如果我们换一个提问方式,问孩子“你可以跟我说说今天都发生了什么吗”,则可以让孩子的回复由封闭式回答转向更多细节。孩子的记忆能力与学习息息相关,而要提高这项能力,需要我们在日常生活中渐渐提升和完善,而不是不顾及他本身状况的机械式培养。(来源:素质教育观察)

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