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跑跑玩玩十公里 身体就像一架机器，长期静止不动就会生锈，不进行维护就会衰老。运动就是润滑剂，可以增强关节的灵活性和柔韧性，可以让健康长保。 #我要上精选# #跑去哪都稳# #运动打卡#
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#说说经常运动的好处# 晨曦徐徐拉开了帷幕，又就是一个绚丽多彩的早晨，带着清新降临人间。朝阳把它的光芒洒在湖面上，微风轻抚，波光粼粼，水天相拥，好一幅晨光美景。 #跑出新“适”代# #运动打卡#
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