生活需要仪式感跑步也一样 用特殊的方式庆祝一下运动四周年? 过了今天我就五岁了✌️ 如果你不握紧拳头，那就不知道力量到底有多大， 如果你不咬紧牙关，那就不知道你的坚持到底有多狠。

大 公 鸡 威武大公鸡， 昂首向天啼。 三更破昏暗， 五鼓鸣晨曦。 闻鸡晨跑迎朝阳，一路欢快一天畅。 祝朋友们运动开心，健康平安！

播种和收获从来不在同一个季节。 练习瑜伽不用急功近利，急于回报， 中间隔着一段时间叫坚持，坚持，坚持… 放心你的重复，坚持，行动… 时间可以看见蜕变。 #我要上精选# #就是爱自拍#

#运动打卡# 在阳光下行走，无论是用诗情，还是用画意，都是那么的美和浪漫，经历岁月的洗礼，更加明白人生的意义何在，在夕阳下行走，溜走的是岁月，留下的是最美的记忆和温馨！愿岁月静好，留下的是最美的芬芳！ #2020步步青春•大运我来秀# #运动，遇见更好的自己#

温和且坚定，是一个人最大的成熟与体面。世界不一定时时美好，温柔却可以一直给人以温暖与善意。真正的温柔，是假装不来的，它是岁月与阅历赋予的独特光环；愿你温柔对待世界，亦被这世界温柔相待！ #志愿精彩·悦动全运#

中午好！幸福快乐每一天！ 一个微笑，开启美好的一天; 一句问候，带去今天的祝福! 做人要懂得，树高千丈不忘根，人若辉煌莫忘恩，感恩所有帮过我的人，祝他（她）平安，祝他（她）幸福。❤️❤️☕️☕️☕️☕️

一种恬淡的心境，一颗自由的心灵/ 一份简单的人生态度看世界/ 我们努力着，结果会很美/ #志愿精彩·悦动全运#

人生岁月，总会遇到，许多想不到的事情！这些事情，虽然会让人感到意外，但无论出现什么事情，不过都在情理之中！即使一时无力改变，也没必要惊讶，没必要惧怕！大不了，任事情自然发展！相信，不管怎么发展，都有到头之时，那一刻，再大的事，也就是那么一回事了！！做人，心简单，活着就不会复杂！也就自有心情，去欣赏，去享受，那一份岁月静好！早安，亲们，夏日安康，开心每天！#越运动，越年轻##战“疫”，我们在一起#????☕️??