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晨练收获的不止是健康 每天早晨清风拂面,空气清新,奔跑在我山区的小道上,伴随着晨光说说笑笑,轻轻松松地运动,快快乐乐的健身,尤其是我们团队一起增添了很多乐趣,对于我们这些运动的人来说,那就一种享受,也只有运动的人才能理解这个真谛…… 我们虽然不能长命百岁,但是我们要生活的逍遥自在,快快乐乐,人生能有几个十年,运动是健康的保障,只有坚持才会有改变。 千万别等医生开出病假单后,才许下健身的诺言。 #跑去哪都稳# #我要上精选# #运动打卡#
#念夏望秋# 一叶落知天下秋,一秋又一秋,花谢花开。一切往返于无休止的平凡,但却在这一季收获不同。神秘的一季,圆月的一季,会发生奇迹的一季,秋天是一个萧瑟的季节,因此秋雨带来的凉意。可秋天的华尔兹轻盈的舞步,优柔的旋律,感受到了秋日的浪漫凄楚之美。在秋日的树林中,聆听自然的声音,感受秋日的平静。 今日立秋,祝福所有的朋友,秋日安好,快乐健康! #跑出新“适”代# #说说经常运动的好处#
#我心目中最经典的广播体操# 用心灵的笔墨,点缀人生路上的风景, 用真诚的问候,收获人生最真挚的友情,健康路 上我们同行,悦动快乐每一天! #跑出新“适”代#
#运动打卡# 一沙一世界,一花一天堂,一树一菩提,一叶一如来。 一树菩提万朵花,娇红璀璨吐芳华。 露沾粉面千年韵,香扑蛾眉五彩霞。 照影灵源光皎皎。临渊法界语些些。 明台禅悟心相会,妙境通幽到佛家。
运动的魅力在于,你做得越多,你就相信自己会做得越好。 坚持运动,做个刘畊宏女孩“人鱼线马甲线我想要,腰间的肥肉咔咔掉”。 中年以后最大的炫富,没有失眠,没有水桶腰,没有三高,没有亚健康,愿我们都能活出自己喜欢的样子!#晒出你的运动餐#
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雨后彩虹
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