✅决明子减肥祛湿法✅,一周暴瘦10斤‼️ 前一段时间,脸上无缘无故长了好多痘痘,还泛了好多油光,自己本身就比较胖,这????现在是越来越胖了,感觉喝口水都会胖上两斤那种了????。 便秘还挺严重的????,三四天都不上一次大号的,早上起来没有精神,没有气色,浑身无力,天天感觉特别的累????。 后来就去看了中医,医生看了看我的舌头,说我是体内的湿气太重,必须先✅祛湿在减肥。 先来看一下湿气的症状????—— ❌皮肤暗沉长痘痘,脸上油腻掉头发。 ❌身体易疲惫,精神不好,容易犯困 ❌体重肥胖,易水肿,减肥反弹 ❌舌苔厚腻,有锯齿状。 如果你也有这些情况,来试一试我的方法吧。 ????决明子+山楂 ✔️作用:健胃消食,特别是容易积食的应该多喝,冬天喝最好,可以促进消化,还可以抑制自己的食欲. ????决明子+荷叶 ✔️作用:叶有清热去火的作用,两种材料加在一起煮水喝,可以起到清热排毒,祛湿健脾的功效。 ????决明子+陈皮+枸杞 ✔️作用:减肥瘦身。把三种材料放进养生壶里一起煮就可以。能够加强脂肪代谢,帮助排出宿便。起到排毒减肥的效果。 有时候工作忙的时候煮茶喝比较不方便,所以我就会给自己冲一杯祛湿膏滋。这特别方便。 它里面是多种中药和食材熬制成的,特别的浓稠,所以每次喝的时候拿两勺冲就可以了,这个味道我很喜欢????,甜甜的。 我坚持喝了一个星期了,脸上的痘痘都快没有了????,油光也都不见了,喝了半个多月,身上的水肿就慢慢在消了,小肚子也小了好多。????现在已经坚持喝了快一个多月了吧,好多裤子都穿不上了,整个人瘦了将近20斤呢~~嘿嘿,准备再往家里屯点送朋友????~~ 今天就跟大家分享这么多吧,希望对你们是有用的哦????~

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