✅决明子减肥祛湿法✅，一周暴瘦10斤‼️ 前一段时间，脸上无缘无故长了好多痘痘，还泛了好多油光，自己本身就比较胖，这????现在是越来越胖了，感觉喝口水都会胖上两斤那种了????。 便秘还挺严重的????，三四天都不上一次大号的，早上起来没有精神，没有气色，浑身无力，天天感觉特别的累????。 后来就去看了中医，医生看了看我的舌头，说我是体内的湿气太重，必须先✅祛湿在减肥。 先来看一下湿气的症状????—— ❌皮肤暗沉长痘痘，脸上油腻掉头发。 ❌身体易疲惫，精神不好，容易犯困 ❌体重肥胖，易水肿，减肥反弹 ❌舌苔厚腻，有锯齿状。 如果你也有这些情况，来试一试我的方法吧。 ????决明子+山楂 ✔️作用：健胃消食，特别是容易积食的应该多喝，冬天喝最好，可以促进消化，还可以抑制自己的食欲. ????决明子+荷叶 ✔️作用：叶有清热去火的作用，两种材料加在一起煮水喝，可以起到清热排毒，祛湿健脾的功效。 ????决明子+陈皮+枸杞 ✔️作用：减肥瘦身。把三种材料放进养生壶里一起煮就可以。能够加强脂肪代谢，帮助排出宿便。起到排毒减肥的效果。 有时候工作忙的时候煮茶喝比较不方便，所以我就会给自己冲一杯祛湿膏滋。这特别方便。 它里面是多种中药和食材熬制成的，特别的浓稠，所以每次喝的时候拿两勺冲就可以了，这个味道我很喜欢????，甜甜的。 我坚持喝了一个星期了，脸上的痘痘都快没有了????，油光也都不见了，喝了半个多月，身上的水肿就慢慢在消了，小肚子也小了好多。????现在已经坚持喝了快一个多月了吧，好多裤子都穿不上了，整个人瘦了将近20斤呢~~嘿嘿，准备再往家里屯点送朋友????~~ 今天就跟大家分享这么多吧，希望对你们是有用的哦????~
推荐阅读
#越运动越加氛# 运动需要自律自强，每个人都是一名待激活的潜能者。 不妨和adidas运动觉醒香水一起 释放前行动力，激活内在潜能，突破自我极限。 不管春夏秋冬，每天都有运动气质展现，美女帅哥们运动的身影彰显着生命的活力，让心情变得愉悦，让生命更精彩，让每天的你越来越年轻态。 来吧，一起去运动……
✧ '◡' ꀿªᵖᵖᵞ◞♡ﾉ☀ 世上无难事 ，庸人自扰之 。打开自己的胸襟 ，不去计较，你的命运越来越好 。 #亲子乐活跑# 我手机还剩2%个电，我吃口冷面，充会儿电，喂下鸡 ，然后挨个点赞 ✌️ 刚下班儿挺累。哎呀，这胳膊呀，给我疼的呀 ，你看这就是我爸家，小农村。☺☺
《心干净，人才贵》 活着，就活一个，干干净净，漂漂亮亮。交往，就交一个，实实在在，明明白白。人前，不惧议论，人后，不怕误会。心干净，心轻盈，人善良，人轻松。一个人，可以不富裕，但不能没良心，可以不出色，但不能太出格，可以不优秀，但不能没品德！做一个干净的人，不偷不抢，安心，做一个善良的人，多行善事，踏实。干干净净做人，本本分分做事，坚持必有收获，善良终有好报！
☞:从1000多里地带回自家产大米2袋，还有从鸡窝掏出来的蛋，嗬，带着温度尼，自产葵花籽！楼下还有倆捆大葱没拍！ 看点二:偶的君子兰开花啦！ 不说啦，吃饭喝酒愉快！干杯！——— #行动就是冠军##光辉的历程#
评论（0 ）