#我要上精选# 跑步达人小分队翠凤 主题： 人生可以没有很多东西 但不能没有希望！ 美国作家欧.亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事： 病房里，一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一颗树，树叶在秋风中一片片地掉落下来。 病人望着眼前萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。 她说：“当树叶全部掉光时，我也就要死了。” 一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉青翠的树叶挂在树枝上。 最后一片叶子始终没掉下来，只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地活了下来。 人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。 希望是人类生活的一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！ 许多人说自己的生活已无希望，其实这只是骗人的话，只要他活在世界上一刻，希望便会跃动于他的心中。 每天给自己一点希望，试着不为明天而烦恼，不为昨天而叹息，只为今天更美好。 #我美丽的家乡# ##我的爸爸是超人##

《夏雨我醉了》 雨中的路 静静的 只有鸟儿伴你啼叫 我被这蒙蒙细雨醉了 雨中的味道 爽爽的 小草弥漫着清香 我被沁人心脾的雨醉了 雨中的花 羞答答的 散落的花瓣铺成了红地毯 我被这喜庆的雨醉了 雨中的树叶 沉甸甸的 低下了头 我被叶子上晶莹剔透的雨珠醉了 雨中漫步 美美哒 不知走了多少步 我被夏雨醉了 #我要上精选##分享我的瘦身妙招##黑衣人：全球追缉##我的儿时梦想##爱上运动的理由#

捻一枺清香 留心欣赏 繁花似锦 光阴于指缝间绵软 仿佛昨日刚走过 一睁眼又听见花开的声音 闲踏清风 让零散的心事 与花香共舞 思绪随风 #我美丽的家乡# #黑衣人：全球追缉#

?悦动户外达人小分队? 沉淀过往， 就这样走过'每个清晨日出到黄昏，感受着每个日升日落/ 我这无处安放的魅力/珠珠宝贝宠自己/粉们说说:偶系不系有点太自恋？哈/? …… 大家悦动快乐！#我要上精选#

瑜伽达人小分队:美好时光? 亲爱的友友们大家早上好，运动快乐每一天，好心情，好心态，好阳光，一切都好，早上出门晚了点，穿上我的新鞋子，记然下雨了，我撑着雨伞☔只能散步了，公园里运动的人都躲在亭子下和大树下，跳跳动动扭扭腰，雨中散步浪漫浪漫，绿色环境清新空气，鲜黄玫瑰绽放美，石榴果子红又光亮着，运动使人快乐感，遇见最美好的自己，而带来改变，享受多姿多彩，我运动，你快乐，坚持运动做自己！#就是爱自拍#

今天的天气特别凉爽，对于热爱运动的人来说是最大的福气。5：30大家在马山坡底准时集合，集体热身后，打开悦动圈跑步模式开始记录我们的运动轨迹。本次徒步活动报名16人，实到14人，徒步总里程14km 左右，按时完成目标计划，达到了预期的运动效果。粽步向前主题同城活动在欢乐愉悦的气氛里圆满结束。#粽步向前#

#坚持运动，做自己# 每一天花点时间给自己，爱自己和身边的人，做点自己喜欢的事，自律，不虚度时光。 #就是爱自拍# 友友们周四愉快！???

#我要上精选# 爱 运 动 健康决不是自己个人的事，我们健康了，就是对家人对单位最大的负责任。 我有位亲友，最初只是心脏早搏、心动过速。其实还真算不上多大的病，完全可加强运动，不予理彩。但他有位至亲是医生，立马住院，至亲与其他医生都说必须吃药静养。出院后，楼也不下了，老婆也特娇宠他，每天早歺都走多远为他端回热干面。不上半年，动一动就喘，心脏越来越膨大，功能越来越衰弱，不断住院，加大药量，终于没能扛到领第一个月的退休工资。 早期我虽多方劝说，但抵不过他们过度地迷信医药。若能极早坚持锻炼，家庭一定会受惠，甚至不需要病休，不定还能领很多年的退休工资。想想真是痛心！ 每念及此，我总是力劝亲朋好友，远离游戏麻将，得闲就走走，家务、工作多担担，勤动起来。 愿朋友们及朋友的朋友们勤劳勤动，切实对家庭、事业负责，健康快乐！ 身在悦动爱运动， 心系家国勤练功。 觅闲健步享放松， 身心健康事事红。