#我要上精选# 北方春果第一枝,年年相约如期至。今日你我桃园遇,只因有缘聚一起。

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评论(2 )

吴成

2019-05-15 20:40

看着想吃

0

圆梦

2019-05-15 18:37

樱桃红了

0

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健康知识

#健康知识问答#Q: 为什么喝水还会越喝越渴?A: 一般情况下,喝水越喝越渴都会发生在夏天。为什么呢?因为在夏天白开水很快就会被吸收到血液中,并迅速的排除体外。被排除的速度甚至会让人感觉口腔、咽喉还没来得及被滋润。从另外一方面来讲,喝白开水也不会补充电解质。Q: 那么如何喝水才能既解渴又补水呢?A: 可以喝淡蜂蜜水、淡柠檬水、以及常见的的银耳羹、皂角米羹等。以上推荐的饮品都具有可溶性纤维,能把水分带到肠胃中去,帮助调节肠道菌群。同样一些豆汤,比如红豆汤、绿豆汤等,不仅补水还能增加人身体所需的矿物质钾和维生素B1。下期健康知识问答预告:蒲公英可以用来做菜吃吗?

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生活需要仪式感,运动也有仪式感。运动就要有运动的装备和样子。仪式感来自内心对运动的敬畏,尊重和热爱。近期的户外跑减少了一些量,保存点体能上健身房发烧去!喜欢运动,喜欢折腾,骨子里喜欢…,不折腾,拿什么去回忆?不折腾,怎能拥有更美好的生活?不折腾,怎会遇见更好的自己…? #我要上精选# #悦动文化椰城# #运动意外小课堂# #越运动,越年轻#

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