跑不动了,不服老还真是不行

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不知什么原因,这两天帖子总是发布失败。再试一下,能否成功?雨天室内运动首选,跑后认真拉伸放松,利于身心更快恢复正常,缓解运动紧张和酸胀。 #我要上精选# #运动打卡#

鱼儿
圆规为什么可以画圆?因为脚在走,心不变。你为什么不能圆梦?因为心不定,脚不动。

跑者,每天都渴望有一段快乐的跑步时光,运动使生活规律,充满希望。把跑步当成生活的一部份是跑者的终极目标!很多人觉得自律就是自我要求严格,实际自律是一种心理品质是良好的生活的习惯。决定明天晨跑不是自律,而是每天坚持晨跑才是真正的自律!#晒出你的运动餐#

北燕南飞
渭南官方运动团管理

家乡的杏子开始长大了 春天,杏树舒展着嫩绿的树叶,前几天还开着一朵朵白里透红的小花,眨眼之间已经果实累累,清明前一场小雨洗刷的格外引人注目,远远望去,一片生机勃勃的景象,把家乡打扮得异常美丽,走近一闻,一股清香扑鼻而来,沁人心脾。在外的乡亲们看看吧,今年还算风调雨顺。 #我要上精选#

悦跑在黎明
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#战“疫”,我们在一起# 四月,繁花似锦, 树木发芽, 春风吹拂万物生机勃勃,人间四月天,清新而又婉约,是人们心灵绽放的春天,是爱,是暖,是希望。 守望四月天,给生命一份安暖,将希望播种人间,聆听花开的声音,感受生命的色彩,让心海溢满花的馨香,芬芳流年的沧桑。 在人间四月里, 所有重生的生命, 都是爱的延绵, 愿每一场红尘烟火, 都是幸福的见证, 四月, 愿你我相约在温暖与喜悦之中, 共赴一场春的盛宴!#我美丽的家乡#

玉罗刹
爱拼才会赢!

最美人间四月天!春暖花开的季节,莫负春光,莫负年;。好好生活,好好珍惜,好好对待!温暖的阳光,和煦的春风,丰富的色彩,迎接美好四月的到来。三月再见,四月你好! 最美人间四月天,草木葳蕤花烂漫; 清除阴霾天静好,不负韶华珍当前! #我要上精选#

天蝎
生命在于运动!

#这次我想感谢你##运动后最大的改变#紫藤花花语:为情而生,为爱而亡,至情至美!紫藤花开,串串悬挂,紫中带蓝,灿若云霞,如仙如画~~

啊芳
家人健康最重要!

中国是最安全,最有希望的国度/--- 此生不悔入华夏,来世还在中华家/--- 感恩!珠粉们:安然入睡吧!--- #战“疫”,我们在一起#

懒珠
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余生,坚持这7件事,你会越来越好。 1.微笑,气质会越来越好。 2.不抱怨,处境会越来越顺。 3.理解,感情会越来越好。 4.包容,生活会越来越美。 5.欣赏,人缘会越来越好。 6.善良,世界会越来越净。 7.感恩,运气会越来越好。 #战“疫”,我们在一起#

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