宫寒调理❗先暖宫后备孕❗亲测一个月就好孕啦 我和老公结婚三年了,一直都没有宝宝????。公公婆婆一直催促,特别着急抱孙子。我和老公也是一直努力造人,从想要孩子开始一直没有过避孕措施,却迟迟没有迎来小宝贝????????‍♀️ . 婆婆就让我跟老公去医????????‍⚕️院检查,结果检查老公没有任何问题,医生说我宫寒❄️,所以怀孕比较难。 . 我确实姨妈来的时候痛经,有点长手脚冰凉,就连夏天也是。我一直以为女人痛经属于正常现象????,“十女九宫寒”,小时候不注意,也一直没有放在心上,没想到居然会严重的导致不孕不育❗ . 婆婆就开始给我中.医.调理,每天帮我做养生粥????,汤之类的,我也开始不吃寒凉的食物,一直在努力。调理了一个多月我的宫寒就好了,气色也变的红润了! . 想给大家分享一下我的暖宫调理经验✨ . ????暖宫养生粥 ????食材:黑豆,枸杞,黑米,红枣,冰糖 ????做法:豆子提前泡2小时,然后所有食材下锅煮粥半个小时就好了,加适量冰糖调味。 . 这粥特别简单,不仅可以暖宫驱寒,还能补血养胃,是一款超养生的粥???? . ????虫草红枣乌鸡暖宫汤 ????食材:虫草花,红枣,玉竹,淮山,百合,桂圆,党参,乌鸡 ????做法:乌鸡提前焯水,其他食材洗好放锅里,加水煲汤两个小时,出锅加一点盐就好了。 . 除了喝这些粥之外,婆婆还从中医那里帮我买了膏滋,能调理宫寒、痛经、补气血用的。它里面都是阿胶、枸杞、红枣、桂圆等中yao食材,对女性身体都是大补????,食材也特别安全。喝这个比较方便,我每天早晚各喝一杯,用温开水冲一下就好了。 . 我早上喝完婆婆做的养生粥就会喝一杯顿时感觉浑身暖暖的,超舒服~ . 调理了一个月,姨妈来的时候就明显感觉小肚子不胀痛了,气色也变好了。为了彻底治好宫寒,婆婆又让我坚持调理了一个月,结果宫寒彻底好了???? . 最惊喜的是跟老公备孕1个月就好孕了????,真是太意外了,备孕三年不孕原来都是因为宫寒所致,还不如早点调理。 . 备孕的宝宝,真的不要小看宫寒,有宫寒的宝宝要尽快调理,相信你们和我一样会好

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