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红云

2019-05-15 12:28

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晨练收获的不止是健康 每天早晨清风拂面,空气清新,奔跑在我山区的小道上,伴随着晨光说说笑笑,轻轻松松地运动,快快乐乐的健身,尤其是我们团队一起增添了很多乐趣,对于我们这些运动的人来说,那就一种享受,也只有运动的人才能理解这个真谛…… 我们虽然不能长命百岁,但是我们要生活的逍遥自在,快快乐乐,人生能有几个十年,运动是健康的保障,只有坚持才会有改变。 千万别等医生开出病假单后,才许下健身的诺言。 #跑去哪都稳# #我要上精选# #运动打卡#

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#念夏望秋# 一叶落知天下秋,一秋又一秋,花谢花开。一切往返于无休止的平凡,但却在这一季收获不同。神秘的一季,圆月的一季,会发生奇迹的一季,秋天是一个萧瑟的季节,因此秋雨带来的凉意。可秋天的华尔兹轻盈的舞步,优柔的旋律,感受到了秋日的浪漫凄楚之美。在秋日的树林中,聆听自然的声音,感受秋日的平静。 今日立秋,祝福所有的朋友,秋日安好,快乐健康! #跑出新“适”代# #说说经常运动的好处#

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