一天一个牛油果????宿便排出去了‼️轻松瘦下11斤‼️ . ????我之前的时候经常两三天不拉粑.粑,最后还是喝果蔬汁调.理过来了,感兴趣的宝宝跟我一起学一下吧~ . ????牛油果香蕉汁 用料:牛油果1个、香蕉2根、蜂蜜和牛奶适量 做法:把牛油果去核切小块 香蕉切小块放进榨汁机 加入150ml牛奶和1勺蜂蜜 打成汁就行 . ✅但是我感觉食.疗还是有点慢,所以就配着????通便的一个膏????一起喝,我经常喝完第二天就能拉出好多黑乎乎的臭粑.粑,拉完感觉很轻松,第一天就瘦了1.1斤 . ????感觉还不错就坚持喝了一个月,毒.素慢慢排出去了,痘.痘都没了,基本上一天一次大号,顺.畅的很,小肚子也给喝走了,称了下一共瘦了11斤多!

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