生活是万花筒，调色板和画笔由自己掌握，平凡的日子是否调出美丽的七彩生活取决于你自己。用心感受生活，你会觉得生活是如此的有滋有味。 #我要上精选#

#我最喜欢的运动##我要上精选# 这段话我很喜欢。 人和人之间最舒服的关系，就是不用讨好，相处轻松，彼此是真诚的，联系是自然的，没有目的，不为利益，心真志诚，不离不弃，彼此包容。

瑜伽达人小分队:美好时光????? 绿色环境，享受运动，享受风景，阳光明媚，水中清凉，菊花朵朵绽放阳光，绿叶粉嫩鲜颜美花，今天天气特别闷热，慢摇跑步还是坚持了10.28公里，汗水多多，坚持运动才是目标！身体健康更重要！越动越年轻，快乐每一天！不忘初心！继续努力！祝福友友们好心情处处阳光灿烂每一天！#运动打卡#

悦动圈户外达人 小伙伴们，我每天户外慢跑不是看速度而是要看心率，为了减肥而跑步就要让心率保持在燃脂区域，我带手环跑步为了保持心率在燃脂区，配速在一公里七分钟左右，是不是慢了，体质不同因人而异吧，呵呵? #分享我的瘦身妙招# #我要上精选#

不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦，你努力到无能为力，拼搏到感动自己，才能赢得人生精彩。真正强者不是没有眼泪，而是含着眼泪继奔跑！悦友们加油～#运动打卡##我最大的爱好#

#我要上精选#达人如初 管住一张嘴，迈开两条腿；饮食加运动，健康体态美；饭前少许清淡汤，饭中少吃油脂糖；饭后散步不要躺，身材匀称保健康；减肥运动最重要，切莫贪懒嗜睡觉；清晨早起把步跑，餐后散步要记牢；多食五谷粗粮，营养均衡食莫挑；快乐心情伴左右，健康美丽乐逍遥！

早晨经典 有一句话是这么说的，这个世界上超过99%的人都活着虚幻或者自己想象出来的世界里，只有不到1%时间活的真实。人生就是一场梦境，所以敢做梦，然后实现它，加油！

#我最喜欢的运动# 日照湖波花更香 红莲绿叶披新装 山水画面它搭配 盛夏时节胜春光 #坚持带来改变#