#坚持运动,做自己# 我们自己选择的路,即使跪着也要走完;因为一旦开始,便不能终止,这才叫做真正的坚持。每天努力再多一点,每天坚持再久一点,你就会发现很多事情并没有那么困难。美好是属于自信者的, 机会是属于开拓者的, 奇迹是属于执著者的!

展开全文

评论(163 )

玉罗刹

2019-05-12 22:25

257

老猫:

玉罗刹

2019-05-12 22:25

227

芳草清音:

美好时光

2019-05-13 05:15

快乐每一天,运动真棒棒

201

文昊:生命在于运动。

冷酷到底

2019-05-13 06:29

17

楚河汉界

2019-05-13 00:33

加油!快乐每一天!

17

刘永生

2019-05-13 00:15

快快乐乐!健健康康!

17

推荐阅读

不要问为什么,没有为什么。

因为爱情,变的简单; 因为爱情,变得平凡; 因为爱情,变的幸福; 因为爱情,一切都刻骨铭心… 什么是爱情…… 互相影响,互相体谅, 相濡以沫,就是爱情最好的样子。 如果说爱情像一阵风 那我希望它能将我吹向大海 如果说爱情像火焰 那我希望它能将我温暖 如果说爱情像闪电 那我希望它爱上我的速度像光一样 希望我们能白头到老…… #520放肆爱##运动打卡#

东方
招募诚信七花队员!

《美丽的520我爱您!》 爱不需要千言和万语,520我爱您!你是人间爱的密码,你是世间悄悄的情话! 在这特定的日子里,感恩世间每一个令己感动的瞬间。窗外雨后的百合花在骄艳开放青春的美丽!白色的小蝴蝶展翅在花丛里自由的飞翔! 每一天的日子新生每一天的希望!每颗心都希望被世界温柔以待!打开心扉让阳光飞进来,雨后的彩虹是人间一道道迷人的风景线! 在这美丽的日子里,我想对世界大声喊出来“老爸老妈,我爱您!谢谢二老把我带到这温暖的世界!” 我也想对爱人说“老伴我爱你!今生今世谢谢你的包容迁让,相懂相惜相爱一生不容易!” 我也想对孩儿们讲“孩子我谢谢你们!父子母子一场不容易!有缘方成一家,有份才有共同的爹妈。今生心相爱相牵方是一个温馨的大家!” 在这520的日子里,好好开心快乐的活着才是硬道理! #520放肆爱##我要上精选#

彬哥⁶⁶⁶
动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
一切尽随人愿,但求无愧于我。

#520放肆爱#你若安好,便是晴天!今天520我也跟风发个动态,为了我爱的人和爱我的人,坚持运动,做更健康的自己!友友们,悦动开心!悦动越年轻!

樱花树下
精选热门话题

瑜伽达人小分队:美好时光!??美好心情从早上开始,昨晚和帅哥美女跑步约好,五点半开跑,结果我去的晚了点,美女姐姐已经在开跑了,帅哥还在等我,我跟着他的脚步,今天配速度比以前快一点,结果跑到十公里不到的时候,又出现问题啦,时间在跳公里又不上去,我又关机重启,结果到11km多一点,时间在跳公里又不上去了,后来我叫帅哥先跑去,又关机一次,后来又开始接着跑,跑到13.15公里结果上传小悦悦只给我12.82公里,最近小悦悦调戏我,这样的情况已经出现过两次了!也不管了,只要运动就好!哈哈!?? 接下来就练习一下各种动态,虽然动态不完美,跑跑动动,脸色滋润,汗水直流爽歪歪,快乐瑜伽,享受瑜伽,才能享受好身材,才能舒展自己的美体,有动力,才会有得到青春活力,精神十足,享要美美哒,就得坚持运动,总有收获多多,做一个快乐美好的自己,不忘初心,继续努力,遇见更好的自己加油!✌️✌️??马上去买菜,祝福友友们520快乐,爱要说出来哈哈,一生一世,恩恩爱爱幸福美美甜蜜蜜永相随!#520放肆爱#

美好时光
精选热门话题

夏日熏风拂涟漪 群芳竞艳景旖旎 莲叶澄碧承玉露 荷苞绽放影摇溪 桅子幽香沁心脾 月季娇靥映翠衣 生如夏花炫风景 欲将炽热融芳姿 #我想穿越去这# #我心中的世外桃源#

玉罗刹
#以团之名,FO我所

#以团之名,FO我所爱##我想穿越去这#\n在事情做成以前,你可能说什么都不被承认。\n当事情做出来摆在那里,不用你开口也有人来请你发言。\n\n不着急,静静熬,用所有的寂寞时光为自己鼓掌。\n#我心中的世外桃源##我要上精选#

Tcz₂₀₁₉
#我要上精选##舌尖

#我要上精选##舌尖上的重庆##陪伴是成长最好的礼物#三分钟学会椒肉末茄子面!简直好吃到无法想象!\n\n#soul美食攻略#\n食材\n大肉200g(1小块就可以);\n茄子1个(圆茄子更好吃哦);\n剁椒(可以买现成的剁椒酱,也可以自己切点红椒);\n面条2人份;\n韭菜、洋葱、姜、蒜;\n生抽、蚝油、盐;\n做法步骤\n1⃣️腌肉末5分钟:大肉切肉末放碗中,➕2勺生抽➕1勺料酒➕1勺蚝油➕半勺盐拌匀;\n2⃣️茄子🍆切滚刀或方块,锅中热油先爆香洋葱、姜、蒜;\n3⃣️后放入肉末煸炒,➕2勺剁椒煸炒1分钟以上;\n4⃣️放入茄子翻炒至熟透,撒少许韭菜提香,\n5⃣️煮熟面条,入茄子肉末中拌匀,裹满酱汁就可以开吃了!\n

Moira佩佩
王者荣耀偷袭能力最强

王者荣耀偷袭能力最强的四位英雄,各位玩家小心哦!\n#这样生活更幸福#\n\n\n最近soul上面认识的小伙伴经常给我抱怨说她玩王者经常被偷袭死,今天特地来分析一下王者的几个最擅长偷袭的英雄。\n\nTOP4死亡之刃——荆轲\n\n隐身过来,一套带走,不过身上带有红色的痕迹,大家还是可以看见的。\n\nTOP3魅惑之狐——妲己\n\n任何脆皮或残血面对妲己都逃不过被一套秒掉的命运,小心草丛!\n\nTOP2齐天大圣——孙悟空\n\n孙三棍,一套带走人,正面刚注意走位。\n\nTOP1暗影刀锋——兰陵王\n\n说到偷袭能力把兰陵王排在第一应该没什么悬念吧!毕竟自身的大招超长时间隐身,一套技能的高爆发力,真正可以做到万军丛中取敌首级,偷袭能力TOP1实至名归啊!\n\n以上四个英雄,大家平时玩游戏一定要多多小心。

卡文
安利篇----今天我

安利篇----今天我要做个酒精味女孩!\n\n作为一个宝藏女孩!今天想给大家安利一款在日常生活中非常实用并且提升生活幸福感的好物 \n✨酒精棉片✨\n 首先,它很便宜。一盒大概一百片价格在十元左右浮动。 其次,适用范围广。\n可以用它 1、擦耳机、数据线、手机屏幕、手机壳、摄像机镜头、电脑等电子设备(但我不知道酒精会不会对没有贴膜的电子屏幕有伤害反正我就这样用了)\n擦餐具、伤口、键盘等你能想到的需要去油腻的东西 我强推的原因就是数据线和耳机太容易脏了!!黑黑的太影响使用心情了。当然你也可以选择擦耳朵~\n总之带上它很方便,干净又卫生,可以入手~#我要上精选##运动打卡##这样生活更幸福#

阿文的小屋
学会这几招,轻松在旅

学会这几招,轻松在旅游景点完美打卡!\n#这样生活更幸福#\n\n\n#soul旅游攻略#\n\n很多旅游景点都会有围栏/栏杆,通常大家为了和地标合照,都是靠着栏杆拍照,感觉像是P了一个背景板哈哈哈。这个时候可以斜靠着栏杆,回眸一笑,会比呆呆的站着更好看\n\n海边拍照的小技巧是可以把人拍的小一些,重点在整体海天一色的美景,和大海拍照白色度假风长裙是经典搭配,除此之外,黄色系的服饰也是在海边拍照很亮眼的选择\n\n善用人像模式,在一些比较宏大的景点,比如一些著名的大门入口拍打卡照的时候可以选择适当虚化背景突出人像,比单纯追求完整的建筑更好看\n\n古建筑拍照小技巧,寻找好看人少的角落,来一张半身照,既能让人认出建筑物,也会觉得这个游客照不一般\n\n拍照时遇到大风是旅游中常见的状况,尤其是去一些视野开阔的自然风景区,比如沙漠悬崖等等,这个时候与其纠结风什么时候停,不如随着大风拨弄头发反而更自在

卡文
每周三次室外长跑五六

每周三次室外长跑五六公里对身体体能大大提什加油加油加油!

微笑
#运动打卡#这是一个

#运动打卡#这是一个神奇的世界——只有因果,没有偶然,所有的偶然都是必然。成就别人的人,最终将成就自己。#坚持运动,做自己#

和为贵
破除迷信,科学运动!

破除迷信,科学运动!有事莫求鬼佛,无事多健身!

郑1夫
不要问为什么,没有为什么。
东方
点击阅读 158676 642 1467
招募诚信七花队员!
彬哥⁶⁶⁶
点击阅读 8003 558 523
动起来,精彩永在!
老马识途
点击阅读 2289 517 415
跑自己的步,让厄门撵不上!!!
红豆
点击阅读 1080 277 231
生命在于运动!
啊芳
点击阅读 1153 169 428
一切尽随人愿,但求无愧于我。
樱花树下
点击阅读 1120 187 242
精选热门话题
美好时光
点击阅读 1418 138 285
精选热门话题
玉罗刹
点击阅读 2358 108 383
#以团之名,FO我所
Tcz₂₀₁₉
点击阅读 23 2 26
#我要上精选##舌尖
Moira佩佩
点击阅读 1 0 3
王者荣耀偷袭能力最强
卡文
点击阅读 1 0 3
安利篇----今天我
阿文的小屋
点击阅读 2 0 2
学会这几招,轻松在旅
卡文
点击阅读 1 0 2
每周三次室外长跑五六
微笑
点击阅读 1 0 1
#运动打卡#这是一个
和为贵
点击阅读 14 6 10
破除迷信,科学运动!
郑1夫
点击阅读 2 0 0