刚吃完饭为什么不可以跑步? 刚吃完饭跑步,我们的胃肠道会和四肢对血液进行吸收竞争,由于机体应急反应的缘故,因此血液的重新分配会增加运动肌的血液供应,而我们的胃肠道就处于非常尴尬的境地:得到的血液供应和氧量无法满足消化吸收的需要,胃肠道可能因为缺血导致痉挛,消化液分泌减少,出现消化不良,而且此时胃部充满食物处在充盈状态,跑动会引起胃部的震动,容易导致疼痛,这种情况就是最常见的运动性腹痛。 #MyRun运动学院#免费送!电影票!《复仇者联盟4》 关注公主号“MyRun运动”就有机会参与活动,免费领取电影票!👀

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评论(715 )

劉志生

2019-04-26 13:45

加油加油加油

0

徐凯

2019-04-26 12:44

0

湘滢

2019-04-25 21:49

0

畅想

2019-04-25 18:29

下午好

0

李子

2019-04-25 16:34

下午好

0

5圈尚家老妹

2019-04-25 14:05

长知识了

0

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