梦想和自由一样 都有代价 但都值得 ————晨练 打卡 #真香挑战##2020运动年报##战“疫”，我们在一起# 10点准时出发 ﾉ☀早安 炒菜呢 ☺

#真香挑战# 芦苇花 余晖落潵芦苇花， 微风细浪轻舟划。 烟雾蒙蒙霜风寒， 一江秋水映晚霞。 #2020运动年报# #运动，遇见更好的自己#

#越运动，越年轻# 瑜伽是一条缓慢，愉悦的路，不要急功近利，急于求成，一点一滴积累，重复，量变到质变，终会遇见你想要的。 #就是爱自拍#

不再等雪化到最后一秒，不想踩疼青苗的触角，握紧迎春的小号，用一串快乐的音符，点燃，冬天最后一炮，拉开门栓，在五九的倒数一页，抢跑，让春追不上我的快脚！亲们，新周愉快，“摘花快乐”！ #真香挑战##运动打卡#

第一个说早安！会是谁尼？ #真香挑战# #2020运动年报# #2020步步青春•大运我来秀#

对未来最大的慷慨，就是把一切奉献给当下，珍惜现在的点滴时光，才能培植出未来丰硕的果实。 ​​​ #2020步步青春•大运我来秀##我要上精选#

本事不大，脾气就不要太大，否则你会很麻烦，想要得到，先要失去暴脾气，学会控制自己的情绪。如果你连自己的情绪都控制不好，你又如何掌控你整个人生？真正的强者，往往都戒掉了情绪，懂得隐忍，不会轻易动怒发脾气。隐忍，是为了积蓄力量，强大自己，蓄势待发，绝地反击。失去依靠，强者独立，一切靠自己！

#真香挑战#跟着绪儿老师学“苏绣”，以针作画，以绣代笔，绣出一幅幅精美画卷。是华夏了不起的非物质文化遗产。了解了“丝绸之路”是古代中国与西方所有政治经济文化往来通道的统称。深入研究她的手工技法，传承历史，提升自己的品味，重要的是修炼耐力与耐心，慢工出细活啊？人生就是不断的学习，不断的研究，丰富了自己，陶冶了情操。让自己的审美观不断的升华！