红包不是目的,健身是最重要的

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一身傲骨

#AI健身_跳绳训练# ?2020.12.01 …❤️…❤️…morning,早安吉祥 ! 12月第一天 ,愿你在雪花飞扬中 ,既有岁月可回首 ,既有前程可奔赴,轻依一袭梦的斑斓 ,编织人生的温婉承转。也愿天地间奔波的你我 ,在2020年最后的一个月, 健健康康!平平安安 ! #12月21日,邀你善行##志愿精彩·悦动全运#

小爱
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#不惧寒风,零度运动# 傲菊 金装畅简篱, 独绽冬雪季; 满园皆如春, 芳影寒月伊。 #2020步步青春•大运我来秀# #运动,遇见更好的自己#

玉罗刹
人生因创业而精彩!

遇见不论早晚,真心才能相伴; 轰轰烈烈的,未必是真心; 黙黙无声的,未必是无心。 #战“疫”,我们在一起##我要上精选#

余雪莲
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又呆又萌又憨,谁又不会爱上它?! 假如世界上有这样的一种呆, 假如世界上有这样的一种萌, 假如世界上有这样的一种憨, 那么一定包括它, 世界上最小的袋鼠——短尾矮袋鼠! 据说它还是世界上最快乐的动物之一,因为它有一张常带微笑的脸……

海明
爱音乐,爱运动,爱生活,爱美,好心情如影随行,快乐So Easy!

多了个运动搭子,哈哈…每周约定和他一起户外走走跑跑2-3次,时间一个小时左右。渐入佳境,他近期较自律,每天都会抽空运动,有时还独自夜跑,能一次性跑3公里啦!继续吧! #2020步步青春•大运我来秀# #就是爱自拍#

鱼儿
流浪者的生活,用脚测量地球,世界不大,全在我脚下

太阳总是按时起床,积极的人会爱上阳光。黎明总是来自东方,勤奋的人会喜欢曙光。朝霞总是给蓝天辉煌,努力的人勇敢飞翔。露珠总是赶早晶莹,奋斗的人追逐梦想。时间悄悄淌,岁月没商量,醒醒你的眼,出发在路上。早安朋友们!

微笑生活CEO
完成学业.刻苦铭心☀️

兴化水上油菜花田,水中有小船悠悠荡过,花田、小岛、流水、乌篷船,和谐地交织在一起,织就了一幅以金黄为主色的绮丽画卷。 ​​​#战“疫”,我们在一起##志愿精彩·悦动全运##不惧寒风,零度运动#

漪漪
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养生原则:秋冬养阴、养肾防寒。 注意锻炼:多散步、慢跑等,同时应注意保暖以防止呼吸道疾病的发生。饮食宜忌:合理进补可及时补充气血津液,多吃羊肉、鸡肉、甲鱼、核桃仁、大枣、龙眼肉、山药、莲子、百合、栗子等。以上食物均有补脾胃、温肾阳、健脾化痰、止咳补肺的功效。当然体质偏热、易上火的人士应注意缓补、少食为好。忌一切寒凉之物,如冰激凌、生冷食品。

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