#2020运动年报# 雪是生命里坚强的花朵，是花朵中最唯美的生命。它驾驭着一种从容的美丽，一抹淡妆，让众艳失色。它为使命而来，又为梦想而去，许下一场约定，让初心依然，不辜负四季的守候。它细微且纷扬，嫣然而纯洁。它绚烂了一个季节的落英，放歌了缤纷的梦…… #真香挑战# #战“疫”，我们在一起#

大寒，遇上腊八节； 一年一岁，一团圆； 过了腊八，就是年； 好运，天天粘着你； 美好，统统照着你； 欢欢喜喜，迎新年☀️❤️☕️ #战“疫”，我们在一起##真香挑战#

谁等了谁，十年的无悔，才有了一次巧相遇，让热腾腾的腊八节，把冬天最厚实的寒冰，慢慢消融；携手，年前的最后一个节气，让鞭炮爆冰，炸出春节的喜庆，相拥新年第一个黎明！ #我要上精选#

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#战“疫”，我们在一起# #不惧寒风，零度运动# 花儿竟然长成了人模样！ #2020步步青春•大运我来秀#

今日最有话题写 由因大寒腊八节 “用一碗热腾腾的腊八粥，温暖凛冽的大寒。 望立春，那是智仁可待的期盼。春水煎茶岭南香，修篱种菊超然台！” 说：远看老瘦猴儿，再看一老头儿，近看日历头儿；又像日历头儿，也像一老头儿，还像老瘦猴儿。～～～介系一个老瘦头儿手里拿着日历头，正在琢磨今日份时光是啥时候。呵呵！ 各位看官： 腊八节快乐，整个都好哈！ 开题一个小穷侃，是老朽晨起时手里拿着日历头儿，看看今天的日子是咋样。借以充话题字数，见笑啦哈哈。 请看： 公历2021年1月20日，礼拜三。 农历庚子年腊月初八，腊八节。 二十四节气里的最后一个节气，大寒。 从冬至数九开始，今天是四九第四天。 这段时间，公事比“脚”少，可以调整一下悦动时差。睡个懒觉该是多么的惬意，吼吼！行跑公里数配合天象征候，12.8公里，以示对庚子年腊月初八的礼敬也。 腊八温度被二九挪用，喃瞧庚子年啊这命。俗语有话：数九冬寒遇到腊八，小心耳朵and下巴。可系，反常则个。今天温度反而递升。最低零下十三度，日里最高温度可达零度了。但天阴，跑步压抑感觉。天气不可以正常，行健自律不受影响。 这正是： 当腊八偶遇大寒，亦是天象有份缘。瞅瞅2020年，属实世道二三般。年头一顿疫情累，这都一年还没完。刚刚有点好兆头，谁知疫情有反弹。多是有人不讲究，身带疫毒走相传。广而告之他不听，国内国外胡乱串。所以相告我悦友，咱们行事要检点。少去溜达多领静，有那功夫多锻炼。等到疫情被治理，之后风光也不晚。

发现没有，不同的人自律的点是不一样的，有人自律漂亮的身材，有人自律学习成绩，有的人自律工作成果… 自律不该被固定在某种特性上，没有哪一种优秀是不值得被敬佩的，你可以坚定的去追求任何东西，哪怕别人觉得厚此薄彼，这不重要??自己觉得有被提升就是值得 ，不需要单一的被谁肯定 ，完成自己的期望值就是了??悦友，周三愉快?

过了腊八就是年，一年一岁一团圆！祈盼疫情早过去，欢天喜地过大年！早安，亲们，腊八节快乐！祝大家，2021，事事“粥”全，事事“粥”到，平安喜乐，幸福安康！#真香挑战##聊聊你运动前后的改变#?????☕️