当你无力把握命运中某种现实,学会放手

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有人问,跑完步回来之后洗衣,洗澡,做饭到出门上班一个小时能搞定?其实从时间上来说的非常紧凑的,但熟能生巧,洗澡的时候可以洗衣服啊!至于做饭早上就简单了,智能的电饭锅只需提前准备好,会准时出炉,即便加个小菜也不过是几分钟的事。

北燕南飞
渭南官方运动团管理

我们不能让青春轻易老去 运动不怕慢、就怕站。不怕休息但是不能终止。 虽然岁月无情,但是我们要保持年轻的心态。生命在于运动,快乐运动收获的不止是健康。 化妆品只是表面上的美,身体内出现问题,表面的美很快就会褪色,仿佛就像臭鸡蛋一样只是外面光。 而运动是从内到外的美,身体内经过运动变得越来越健康,外表也会变得年轻化。 #我要上精选#

悦跑在黎明
爱音乐,爱运动,爱生活,爱美,好心情如影随行,快乐So Easy!

早上八点多钟,闷火太阳一样的火辣辣滴,户外跑要扮成蒙面大侠了,要不就被烤晒成黑人啦!跑自己的步,全面做好防晒措施,出发!慢就慢吧,坚持就好,加油,鱼! #我要上精选# #运动打卡# #就是爱自拍#

鱼儿
动起来,精彩永在!

快 慢 更 益 户外健身遵循一定规律,讲究一定方法,效果更好,收益更大。 我喜欢每晚八~十公里。先大步疾行五里左右,解衣息汗。然后气定神闲地慢慢踱行千余步,紧衣再进。每次快慢循环两三次,约近两小时。最后放松运动,行至家门。 一天的疲劳苦累在这过程烟消云散,新的一天又可以从喜悦开启。 疾行五里汗水滴, 慢走千步复紧衣。 干干湿湿两更替, 挥烦除燥舒气息。

老马识途
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暮景 秋风河柳舞 绿叶黄斑突 暮辰潮雾生 草木凝莹露 堤岸苇花展 水鸟枝头驻 时而凌空跃 时而把羽梳 #运动打卡# #运动,遇见更好的自己#

玉罗刹
爱拼才会赢!

#越运动,越年轻# 心态好决定人的生活前景,心态好自然便会一帆风顺;心态平静便会无优无虑;心态知足便会长乐,保持好心态,花草都会对你微笑! 友们,新周快乐!

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人生因创业而精彩!

今天是二十四节气,秋分! 秋分过后,昼短夜长,天气变冷; 由于秋季早晚温差大,气候干燥; 天冷别忘添衣裳,照顾好自己。

余雪莲
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秋天的落叶,深深浅浅,斑斑驳驳。就如同人的记忆;浅浅深深,点点滴滴…… 落叶荒芜了谁的只言片语,秋风又扫落了谁的思念情绪,这个秋天你要和谁走过,谁又是你这个季节的回忆?谁在倾听一叶知秋的美丽?思念,像秋天的落叶,落地成伤。秋去秋来,四季更替,生命的轮回,渴望心灵的相遇,追忆失去的记忆。哎!这多情的秋啊! 一念秋风起,一念相思长,愿这一季清秋,你若安好,我亦无恙! #总结2019,2020我来了!##爱在深秋#

君子
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