十年生死两茫茫，不思量，自难忘。千里孤坟，无处话凄凉。纵使相逢应不识，尘满面，鬓如霜。 夜来幽梦忽还乡，小轩窗，正梳妆。相顾无言，唯有泪千行。料得年年断肠处，明月夜，短松岗。 曾经沧海难为水， 除却巫山不是云。 取次花丛懒回顾， 半缘修道半缘君。
想你，从嘴到心，从早到晚，无时没有，无处不在，我在想念你！一种欲望无比，想你的时候，回忆是伴我渡过漫长黑夜的唯一药方。砌一杯浓茶，思念便溶进了，苦涩的茶水里，那轻盈飞舞的绿色叶片便是我飘飞的思绪。只有在这样的夜里，在这样的苦涩里，我才知道原来思念也是苦的，想你的时候，我强迫自己喝下一整瓶的酒，把自己放倒，让思维停止，让思念停止，可醒来后，想你的梦依旧在延续，想再让你为我擦干眼泪，想再让你抱紧我，想再吻你的脸，想要你说声爱我！有人说当下雨的夜晚仰望星空，如果你看见有一颗流星划过，那就是思念你的人，在哭泣。想你的时候我仰望天空，我看见了自己的眼泪，不知道远方的你是否看，见有流星划过你的窗前，做一艘小船，让它载着我思念的心，划向远方的你，送上我温柔的祝福，解开你眉间的忧，赶走你心中的愁。老婆你一路走好！！
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有人问，跑完步回来之后洗衣，洗澡，做饭到出门上班一个小时能搞定？其实从时间上来说的非常紧凑的，但熟能生巧，洗澡的时候可以洗衣服啊！至于做饭早上就简单了，智能的电饭锅只需提前准备好，会准时出炉，即便加个小菜也不过是几分钟的事。
我们不能让青春轻易老去 运动不怕慢、就怕站。不怕休息但是不能终止。 虽然岁月无情，但是我们要保持年轻的心态。生命在于运动，快乐运动收获的不止是健康。 化妆品只是表面上的美，身体内出现问题，表面的美很快就会褪色，仿佛就像臭鸡蛋一样只是外面光。 而运动是从内到外的美，身体内经过运动变得越来越健康，外表也会变得年轻化。 #我要上精选#
早上八点多钟，闷火太阳一样的火辣辣滴，户外跑要扮成蒙面大侠了，要不就被烤晒成黑人啦！跑自己的步，全面做好防晒措施，出发！慢就慢吧，坚持就好，加油，鱼！ #我要上精选# #运动打卡# #就是爱自拍#
快 慢 更 益 户外健身遵循一定规律，讲究一定方法，效果更好，收益更大。 我喜欢每晚八~十公里。先大步疾行五里左右，解衣息汗。然后气定神闲地慢慢踱行千余步，紧衣再进。每次快慢循环两三次，约近两小时。最后放松运动，行至家门。 一天的疲劳苦累在这过程烟消云散，新的一天又可以从喜悦开启。 疾行五里汗水滴， 慢走千步复紧衣。 干干湿湿两更替， 挥烦除燥舒气息。
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