锻炼身体增强体质笑口常开

展开全文

评论(0 )

推荐阅读

珠我们健康!

☞: ◣你,是对的跟着小姐姐动起来◢ 珠粉们:你还在犹豫什么?无需万步/ 只要6000,红包带回家!快谢谢小悦吧/ #2020步步青春•大运我来秀# #总结2019,2020我来了!#

懒珠
人生因创业而精彩!

吉星高照☀️好运连连! 你的善良里,藏着你的福气; 心存善念者,必会鸿福相伴; 好运会永远伴随你。 #2020步步青春•大运我来秀#

余雪莲
我运动,我健康!生命不息,锻炼不止!

偶然拍下的几张照片,让我们懂得,只要有生命的地方,就有弱肉强食,就有生存之争,就有相互利用!每一个生命,只有深蕴此道,才会懂得如何借势而为,保存自己,让自己站在生命的制高点,远离伤害,远离灭亡,多些生存之机,让生命,得以延续!#我为家乡奔跑##2020步步青春•大运我来秀#?????☕️

冬日无雪
以自然之道\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\

在不同的年纪.享受不同的生活. 看不同的风景.感受不同的心态. 对生活的态度.对人生的理解. 往往决定了你会过着怎样的生活. #运动打卡##战“疫”,我们在一起#

追魂者L. W. S
生命在于运动

本欲寻花小河畔, 忽闻邻家桂飘香。 时光偷去岁月老, 原是中秋将近时! #运动打卡# #越运动,越年轻#

幸福契约
拥有健康人生

#运动打卡# 临摹不尽秋色中, 诗意盎然画意浓。 赠君媲美一季秋, 岁月静好人从容。 悦友们晨运快乐,九月吉祥!

紫月格格
走在一起是缘分,一起在走才是幸福!

生活,注定是一场风雨兼程的历练,有阳光就会有阴影,有高峰就会有低谷,起落沉浮总是常态。 正如刘禹锡的那句诗:东边日出西边雨,道是无晴却有晴。 你若开心,世界便明媚可爱;你若难过,世界便乌云密布。 #2020步步青春•大运我来秀#

巍巍
不烦恼不生气心平气和

#健康运动之道#早晨可以空腹跑步吗?#运动打卡# 身体运动是需要大量的热量来维持平衡的,而热量来自于糖,早晨起床的时候血液处于低血糖的状态,在这会儿跑步很容易造成心慌气短手脚发抖,如果有血糖偏低的朋友,建议在跑步前,喝一杯糖水,或者吃一块糖果,这样能让血糖有效回升。 人体在经过一夜的睡眠后,身体会出现缺水,血液也会变的比之前浓稠,在这个时候跑步和锻炼,其实对身体没有好处,反而会损伤器官,最好的方法就是,起床先喝一杯水在吃早餐,过半小时后再进行跑步和运动。 总之早晨跑步不可以空腹,容易引起身体不适。 运动让人健康,运动让人快乐,快乐使人年轻。 --悦动圈津津乐动官方团

津津乐道 ⓥ
珠我们健康!
懒珠
点击阅读 174 18 255
人生因创业而精彩!
余雪莲
点击阅读 137 13 272
我运动,我健康!生命不息,锻炼不止!
冬日无雪
点击阅读 54 22 103
以自然之道\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
追魂者L. W. S
点击阅读 70 4 180
生命在于运动
幸福契约
点击阅读 89 7 122
拥有健康人生
紫月格格
点击阅读 34 12 116
走在一起是缘分,一起在走才是幸福!
巍巍
点击阅读 146 4 118
不烦恼不生气心平气和
津津乐道 ⓥ
点击阅读 211 3 82