我在悦动圈寻宝中发现了好多宝箱~

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爱音乐,爱运动,爱生活,爱美,好心情如影随行,快乐So Easy!

小神兽送到学校后就是我自由支配的时间了。户外跑只能安排这个点了,有点晒,热。那就慢慢跑,不想配速和跑程,随心跑,跑多少算多少,时间不少于40分钟,有氧运动有这样的量正合适。然后走走停停,拍拍美景,自拍,记录此时此刻,心情完美。这就是运动让人觉得快乐的必然吧。所以我们一直坚持运动,让快乐保鲜! #运动打卡# #就是爱自拍#

鱼儿
动起来,精彩永在!

快 慢 更 益 户外健身遵循一定规律,讲究一定方法,效果更好,收益更大。 我喜欢每晚八~十公里。先大步疾行五里左右,解衣息汗。然后气定神闲地慢慢踱行千余步,紧衣再进。每次快慢循环两三次,约近两小时。最后放松运动,行至家门。 一天的疲劳苦累在这过程烟消云散,新的一天又可以从喜悦开启。 疾行五里汗水滴, 慢走千步复紧衣。 干干湿湿两更替, 挥烦除燥舒气息。

老马识途
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暮景 秋风河柳舞 绿叶黄斑突 暮辰潮雾生 草木凝莹露 堤岸苇花展 水鸟枝头驻 时而凌空跃 时而把羽梳 #运动打卡# #运动,遇见更好的自己#

玉罗刹
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#越运动,越年轻# 心态好决定人的生活前景,心态好自然便会一帆风顺;心态平静便会无优无虑;心态知足便会长乐,保持好心态,花草都会对你微笑! 友们,新周快乐!

天蝎
一身傲骨

2020最后的100天,加油! #运动打卡#~早安!朋友! 多微笑,做一个开朗热忱的人; 多打扮,做一个美丽优雅的人; 多倾听,做一个温柔善意的人, 多看书,做一个淡定内涵的人, 多多充实自己,做一个心无愧疚的人!

小爱
珠我们健康!

☞ : ◣运动快乐珠珠圈 1495094◢ 亲自拍的花儿,送给辛苦的你们/ 满满的感动,铁粉们太给力啦/ 谢谢小悦提供这么好的平台/ 谢谢亲爱的珠粉们大力支持/ #2020步步青春•大运我来秀# #总结2019,2020我来了!#

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数字生活活辞典,离开数字目光浅。 君若不信往下瞧,鄙人举例表一言。 天时地理与人和,离开数字成浆糊。世事必须有记载,事实清楚最靠谱。

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我运动,我健康!生命不息,锻炼不止!

孩子婚礼,终于圆满礼成!在此,谢谢各位亲朋好友,是您们的祝福与祝愿,是您们远道莅临,给这场婚礼,添上了更多的喜庆色彩,带来了更多的福气与喜气,为这场婚礼,锦上添了花!再一次谢谢所有亲朋好友,招待不周之处,敬请见谅!更祝大家,家庭和睦,幸福安康,开心每天!#2020步步青春•大运我来秀##战“疫”,我们在一起#?????☕️

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