北方的树木快快苏醒吧,我要去踏青赏花#越运动,越年轻#

展开全文

评论(0 )

推荐阅读

动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
精选热门话题

夏日熏风拂涟漪 群芳竞艳景旖旎 莲叶澄碧承玉露 荷苞绽放影摇溪 桅子幽香沁心脾 月季娇靥映翠衣 生如夏花炫风景 欲将炽热融芳姿 #我想穿越去这# #我心中的世外桃源#

玉罗刹
开心运动!运动开心!

#运动打卡#早上好,今天是2019年5月23日,星期四,农历四月十九  美好的一天从努力开始,努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己:努力总能遇见更好的自己,越努力越幸运!为了追求的人生目标努力。早安,加油,努力成为更棒的人!

微笑生活
家人健康最重要!

?悦动户外达人小分队? 从前车马很慢,一生只够爱一个人/ 余生继续521… 一大早,被熊来几个老头票,开心❤ /买好吃的去~ 愿 I Love的/ 爱我的/幸福永远…… 大家Happy持续……#我要上精选#

懒珠
招募诚信七花队员!

《今日小满,知足常乐》 今日小满,小满者,四月中,物至于此小得盈满。书上说,人生最好是小满,花未全开月未圆。人一辈子大约正该如此,人生难得尽善尽美,小小的充实,淡淡的满足,即是大幸运了。 ——题记 四月小满,青梅已可煮酒,桃李挂满枝头,但还都青涩。绿叶初成幄,但绿风刚浩荡,需等千树绿老,才有厚荫可避。 正如人生,很多的幸福不一定是走到某个至高的地方,而是追求的过程中每一步小小、些些的满足,这所有的点点滴滴才是你欢乐的源泉。 记得在哪看过一副对联:人生哪能多如意,万事但求半称心。 这幅对联写出了人生的真谛。人生,从来都不是十全十美的,半称心,已是人生难得的福祉。 莫言说,世界上的事情,最忌讳的就是十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。 古语还说,高处不胜寒! 正是,人这一辈子,无论你追求什么,平常日子,简安岁月,知足方能常乐。 春末夏初是个惬意的宁静世界 阳光灿烂如昔 柔风轻轻如昔 但愿美好的时光就这样驻足 带给您欢欣与鼓舞 今天小满 悦动圈达人组彬哥 祝君初夏愉快 小满安康 ?☀?? #我要上精选##520放肆爱##夜空中最亮的星##我心中的世外桃源#

彬哥⁶⁶⁶
精选热门话题

各位好友早上好!不好意思,因为工作原因,近期较少时间与大家进行互动,待忙完这段时间我还会继续与大家一起互动,分享快乐!非常感谢各位好友一直以来对我的关心和鼓励!祝大家身体健康!生活愉快!工作顺利!家庭幸福!快乐每一天!

文兄
:’好想下一场措手不

:’好想下一场措手不及的大雨,愿所有不开森,都能释怀’!!!。

小鱼儿
感觉每天过的特别充实

感觉每天过的特别充实,时间都去哪了

@_@
面对结果的失败,千万

面对结果的失败,千万不要连带着过程也全盘否定。短视的人只会看到“无功”,但事实上没有一分努力是“徒劳”。拼尽全力,你终究会比昨天的自己好上一点点,哪怕看似一无所获,却一定能在平凡日子里成为自己的英雄。

超越自我
愿你事事看开,唯独对

愿你事事看开,唯独对美好保持执念,哪怕所见都是无耻,也能内心剔透。

卧虎藏龙
分手八个月了为什么还

分手八个月了为什么还回来招惹我,各自安好不就是最好的相处方式吗\n \n \n接到一个陌生电话,原来是前任,听出来他的声音那会心情很复杂,他在电话那头问,最近过得好吗?我说挺好的,你找我有事吗?他说没啥事,就是试试你的电话还能不能打通,😓😓想听听你的声音!那会我很尴尬,只能说哦,如果没事就挂电话了。 他着急的说等一下,能问你一下,之前说过如果我回来广州,你会给我一次机会,还算数吗?我说我们这一辈子都不可能了,说完立即就挂了电话…… 那会心狠狠抽痛了一下,眼泪在眼眶里打转,分手8个月了,在这期间没联系过!在我最痛,最难受,最煎熬的时候,他都不在,凭什么在我调整好心态的时候,又来招惹我!互不干扰,各自安好是我们现在最好的相处方式!\n \n我知道我现在很难受,你们觉得是我狠心吗?\n #我的健康食谱# #运动打卡# #我要上精选#

浴球
第一次打卡,虽然不多

第一次打卡,虽然不多,但容易进步!^_^

印花税赛已经第六天了

印花税赛已经第六天了,朋友们加油吧!

不喝牛奶
每天健步,可以大大减

每天健步,可以大大减少患便秘的风险,特别是促进肠胃的蠕动,加速营养的吸收和废弃物的排出,对防治便秘有比较好的疗效。当我们坐着或躺着的时候,内脏是极其拥挤地“堆”在一起的,当身体抖动起来时,身体的内脏就会因获得活动的空间而备感“舒适”。所以走的时候加上一些肢体动作,比如胯部扭动等,相当于在给内脏做“按摩”。在健步走的过程中,加大腰和胯部的转动,让身体在行走中有节奏地扭动起来,可以促进排便,防止便秘,减少疾病的高发。

米老头
动起来,精彩永在!
老马识途
点击阅读 3547 734 515
跑自己的步,让厄门撵不上!!!
红豆
点击阅读 2106 431 359
生命在于运动!
啊芳
点击阅读 1630 190 497
精选热门话题
玉罗刹
点击阅读 3858 151 509
开心运动!运动开心!
微笑生活
点击阅读 1420 117 292
家人健康最重要!
懒珠
点击阅读 1150 114 312
招募诚信七花队员!
彬哥⁶⁶⁶
点击阅读 9514 79 513
精选热门话题
文兄
点击阅读 1290 108 283
:’好想下一场措手不
小鱼儿
点击阅读 4 0 2
感觉每天过的特别充实
@_@
点击阅读 3 0 2
面对结果的失败,千万
超越自我
点击阅读 6 1 7
愿你事事看开,唯独对
卧虎藏龙
点击阅读 4 0 1
分手八个月了为什么还
浴球
点击阅读 1 1 1
第一次打卡,虽然不多
点击阅读 2 0 0
印花税赛已经第六天了
不喝牛奶
点击阅读 3 0 1
每天健步,可以大大减
米老头
点击阅读 10 0 3