我在悦动圈寻宝中发现了好多宝箱~

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不要问为什么,没有为什么。

因为爱情,变的简单; 因为爱情,变得平凡; 因为爱情,变的幸福; 因为爱情,一切都刻骨铭心… 什么是爱情…… 互相影响,互相体谅, 相濡以沫,就是爱情最好的样子。 如果说爱情像一阵风 那我希望它能将我吹向大海 如果说爱情像火焰 那我希望它能将我温暖 如果说爱情像闪电 那我希望它爱上我的速度像光一样 希望我们能白头到老…… #520放肆爱##运动打卡#

东方
招募诚信七花队员!

《美丽的520我爱您!》 爱不需要千言和万语,520我爱您!你是人间爱的密码,你是世间悄悄的情话! 在这特定的日子里,感恩世间每一个令己感动的瞬间。窗外雨后的百合花在骄艳开放青春的美丽!白色的小蝴蝶展翅在花丛里自由的飞翔! 每一天的日子新生每一天的希望!每颗心都希望被世界温柔以待!打开心扉让阳光飞进来,雨后的彩虹是人间一道道迷人的风景线! 在这美丽的日子里,我想对世界大声喊出来“老爸老妈,我爱您!谢谢二老把我带到这温暖的世界!” 我也想对爱人说“老伴我爱你!今生今世谢谢你的包容迁让,相懂相惜相爱一生不容易!” 我也想对孩儿们讲“孩子我谢谢你们!父子母子一场不容易!有缘方成一家,有份才有共同的爹妈。今生心相爱相牵方是一个温馨的大家!” 在这520的日子里,好好开心快乐的活着才是硬道理! #520放肆爱##我要上精选#

彬哥⁶⁶⁶
动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
一切尽随人愿,但求无愧于我。

#520放肆爱#你若安好,便是晴天!今天520我也跟风发个动态,为了我爱的人和爱我的人,坚持运动,做更健康的自己!友友们,悦动开心!悦动越年轻!

樱花树下
家人健康最重要!

? 悦动户外达人小分队? 520 爱深深/情浓浓/思翩翩/到永恒/……无需表白/ 能让你开开心心的,笑得最甜的人,就是对的人…… 陪伴才是爱到最美…… 大家520快乐!#我要上精选##520放肆爱#

懒珠
精选热门话题

瑜伽达人小分队:美好时光!??美好心情从早上开始,昨晚和帅哥美女跑步约好,五点半开跑,结果我去的晚了点,美女姐姐已经在开跑了,帅哥还在等我,我跟着他的脚步,今天配速度比以前快一点,结果跑到十公里不到的时候,又出现问题啦,时间在跳公里又不上去,我又关机重启,结果到11km多一点,时间在跳公里又不上去了,后来我叫帅哥先跑去,又关机一次,后来又开始接着跑,跑到13.15公里结果上传小悦悦只给我12.82公里,最近小悦悦调戏我,这样的情况已经出现过两次了!也不管了,只要运动就好!哈哈!?? 接下来就练习一下各种动态,虽然动态不完美,跑跑动动,脸色滋润,汗水直流爽歪歪,快乐瑜伽,享受瑜伽,才能享受好身材,才能舒展自己的美体,有动力,才会有得到青春活力,精神十足,享要美美哒,就得坚持运动,总有收获多多,做一个快乐美好的自己,不忘初心,继续努力,遇见更好的自己加油!✌️✌️??马上去买菜,祝福友友们520快乐,爱要说出来哈哈,一生一世,恩恩爱爱幸福美美甜蜜蜜永相随!#520放肆爱#

美好时光
#我要上精选##运动

#我要上精选##运动打卡##我想穿越去这##爱上运动的理由#睡前五步改善假胯宽,告别扁塌臀\n\n#soul健身攻略#\n1、蚌式开合\n侧卧,双腿弯曲,两脚掌内侧始终扣在一起,上半身保持不动,臀部收紧,臀外侧发力,呼气抬腿,吸气闭拢。可加用弹力绷带,增加阻力,效果更好。感受臀部发力的酸胀感。\n时长:每组15个,做4组。\n这个动作主要训练臀中肌,X腿也可以练这个动作,练习外旋肌群,让我们大腿骨回到正确位置。一定要坚持✊,越酸爽的感觉效果越好。\n2、侧卧抬腿\n侧卧,双腿伸直重叠。头、身体腿保持一条直线。吸气时,右腿抬起,呼气时缓慢落下。\n时长:每组30个,左右腿各做三组。\n3、侧卧压抬腿\n右侧屈膝踩在左腿前侧,左腿伸直置于地面。吸气时往上抬,呼气时缓慢落下。\n时长:每组20个,左右腿各做3组。\n4、臀桥\n平躺,双手自然放于身体两侧。两脚踩地与肩同宽。臀部发力,找最高点。尽量使臀部和背部呈一直线。然后将身体慢慢放低,臀部不可以碰到地面❌\n时长:每组10个,做3组。\n

moira刘艳芬
听说常运动身体好,得

听说常运动身体好,得病好的也快,为啥我嗓子不舒服就是不好了!\n晨练时间最好5.00到6.00!4点多天就亮了,5点多太阳有树那么高,6点时太阳比楼都高,火辣辣的太热情了,晒得晕头转向!\n腹式呼吸:之前非常累时采用一长两短呼吸,听说肚子呼吸更好,非常累时刻意用用,果然立马不累了!太神奇了。\n祝越来越美(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑#520放肆爱#

分歧设计张坤
心智成熟的女生,一定

心智成熟的女生,一定要做到这十二点!\r\n\r\n#soul恋爱小技巧#\r\n1.女生要有骨气和志气别看到帅哥就大叫.\r\n2.不要大声说话跟第一次见面的人不要开玩笑文静一点你会发现别人会尊重自己很多.\r\n3.心情不好的时候别给无辜的人脸色看.\r\n4.永远不要对别人说“废物”这个词很伤人心\r\n5.不要和家里人吵架忍忍就好了.\r\n6.别总是喜欢占小便宜很讨人嫌的.\r\n7.不要把太矫情或太自恋的话写在熟人都知道的QQ或微博中.\r\n8.不要因为别人夸你一句就得意好几天.\r\n9.好朋友不喜欢的人或事要尽量不在她面前提起.\r\n10.别惹生气时会很静的人因为惹不起.\r\n11.男生送的过于贵重的礼物无论如何都不能收(生日,送的话还好)送礼物收了的话是什么意思你们懂的.\r\n12.不要空腹喝咖啡或吃水果起床后空腹喝半杯水早饭一定要吃.

盛丫
\n\n人到中年,一

\n\n人到中年,一半是过去,一半是余生,经历多了,走过的路和桥多了,就知道放慢脚步了;爱过了,也被伤心过了,就懂得了放手也是爱;钱多钱少,也不是那么重要了,毕竟,过分追求金钱,弄丢了健康,也是“徒伤悲”!\n\n

深古幽兰
活得简单不难,只需懂

活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。

竹韵
虽然在锚地抛锚,但信

虽然在锚地抛锚,但信号还是不好。\n友友们晚安!

行者
#坚持带来改变##聊

#坚持带来改变##聊一聊夏日的解暑方式##爱上运动的理由#晚安朋友们!

相识是缘!
从下午四点接回小的,

从下午四点接回小的,再去坐车到大的学校开家长会。一直到晚上十点多才到家,洗澡睡觉。明天还要陪小的去惠州旅游,幼儿园举行的亲子活动。

木子
不要问为什么,没有为什么。
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