我在悦动圈寻宝中发现了好多宝箱~

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不要问为什么,没有为什么。

因为爱情,变的简单; 因为爱情,变得平凡; 因为爱情,变的幸福; 因为爱情,一切都刻骨铭心… 什么是爱情…… 互相影响,互相体谅, 相濡以沫,就是爱情最好的样子。 如果说爱情像一阵风 那我希望它能将我吹向大海 如果说爱情像火焰 那我希望它能将我温暖 如果说爱情像闪电 那我希望它爱上我的速度像光一样 希望我们能白头到老…… #520放肆爱##运动打卡#

东方
招募诚信七花队员!

《美丽的520我爱您!》 爱不需要千言和万语,520我爱您!你是人间爱的密码,你是世间悄悄的情话! 在这特定的日子里,感恩世间每一个令己感动的瞬间。窗外雨后的百合花在骄艳开放青春的美丽!白色的小蝴蝶展翅在花丛里自由的飞翔! 每一天的日子新生每一天的希望!每颗心都希望被世界温柔以待!打开心扉让阳光飞进来,雨后的彩虹是人间一道道迷人的风景线! 在这美丽的日子里,我想对世界大声喊出来“老爸老妈,我爱您!谢谢二老把我带到这温暖的世界!” 我也想对爱人说“老伴我爱你!今生今世谢谢你的包容迁让,相懂相惜相爱一生不容易!” 我也想对孩儿们讲“孩子我谢谢你们!父子母子一场不容易!有缘方成一家,有份才有共同的爹妈。今生心相爱相牵方是一个温馨的大家!” 在这520的日子里,好好开心快乐的活着才是硬道理! #520放肆爱##我要上精选#

彬哥⁶⁶⁶
动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
一切尽随人愿,但求无愧于我。

#520放肆爱#你若安好,便是晴天!今天520我也跟风发个动态,为了我爱的人和爱我的人,坚持运动,做更健康的自己!友友们,悦动开心!悦动越年轻!

樱花树下
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瑜伽达人小分队:美好时光!??美好心情从早上开始,昨晚和帅哥美女跑步约好,五点半开跑,结果我去的晚了点,美女姐姐已经在开跑了,帅哥还在等我,我跟着他的脚步,今天配速度比以前快一点,结果跑到十公里不到的时候,又出现问题啦,时间在跳公里又不上去,我又关机重启,结果到11km多一点,时间在跳公里又不上去了,后来我叫帅哥先跑去,又关机一次,后来又开始接着跑,跑到13.15公里结果上传小悦悦只给我12.82公里,最近小悦悦调戏我,这样的情况已经出现过两次了!也不管了,只要运动就好!哈哈!?? 接下来就练习一下各种动态,虽然动态不完美,跑跑动动,脸色滋润,汗水直流爽歪歪,快乐瑜伽,享受瑜伽,才能享受好身材,才能舒展自己的美体,有动力,才会有得到青春活力,精神十足,享要美美哒,就得坚持运动,总有收获多多,做一个快乐美好的自己,不忘初心,继续努力,遇见更好的自己加油!✌️✌️??马上去买菜,祝福友友们520快乐,爱要说出来哈哈,一生一世,恩恩爱爱幸福美美甜蜜蜜永相随!#520放肆爱#

美好时光
精选热门话题

夏日熏风拂涟漪 群芳竞艳景旖旎 莲叶澄碧承玉露 荷苞绽放影摇溪 桅子幽香沁心脾 月季娇靥映翠衣 生如夏花炫风景 欲将炽热融芳姿 #我想穿越去这# #我心中的世外桃源#

玉罗刹
一天不跑心里长草,生

一天不跑心里长草,生命不息,运动不止!🏃🤗#运动打卡#

跑堂的堂主
心很真的人,嘴才笨。

心很真的人,嘴才笨。\n\n话不多的人,最诚恳。\n\n这世界上真正能打动人的\n\n从来不是花言巧语,\n\n而是直言不讳的关心,\n\n以及真挚的内心。\n\n 来自网络一段话给自己一个完美的解读,如此甚好\n

沙漠之水
还是5年前的身材好

还是5年前的身材好 现在不行了 只能坚持每日打卡了 #爱上运动的理由#

博威
当我沉浸在你用声音

当我沉浸在你用声音勾勒的画卷中的时候,我才明白了什么才是好声音。好声音包括的内容太多了,它不单单是普通话标准,吐字发音准确那么简单。真正的好声音是从内心迸发出的真情实感,是对生活的感悟,是对文字的参悟和理解而不是用嗓子单纯的发出几个音节。\n 一个发自内心的声音能够在第一时间吸引到你,感染到你。它就像磁铁一样牢牢抓住了你,让你不想听都不行。原来好声音是有魔力的,它抓住的不是你的耳朵而是你的内心。它让你感到踏实、放松、自然、亲切。它就像一场春雨,无声无息的滋润了你的心灵。

海里奔
#我要上精选##运动

#我要上精选##运动打卡#知道吗?这样跑步才能有效瘦身哦\n瘦腿跑技巧\n\n从小腿向前摆的模式,改为大腿向上提的模式(看图)。最重要的是“抓地感”或“蹬地感”,去感觉你的脚趾,这样跑步更省力,长此以往屁股更跑越翘!小腿越来越细长\n\n跑步的速度&时间\n\n推荐20分钟以上慢跑,有氧运动可以达到瘦身的效果。\n\n️跑完拉伸\n\n跑完步一定要记得好好拉伸,特别是小腿部分,如果有泡沫轴的话最好再滚下小腿,放松10-15min左右\n\nstep1:小腿跟腱拉伸\n\n弓步姿势,前脚掌踩实,后脚掌也不能离地,尽量往下压拉伸小腿跟腱。\n\nstep2:大腿前侧拉伸\n\n腰背停止,手握脚踝到贴近屁股,感受大腿前侧的拉伸感,维持30s左右换腿。\n\nstep3:手臂向后拉伸\n\n双手交叉向后拉伸,掌心朝背。这个动作背部也会感觉舒服\n\nstep4:拉伸小腿后侧和侧测:\n\n上半身弯着下压,手尽量摸到地面\n\n要想运动有效,一定要掌握方法,要不也只是事倍功半!小仙女们减肥加油哦~\n

疾风灬斩华
#运动打卡##我要上

#运动打卡##我要上精选#慢性自杀的13种行为,你种了几招?\n\n#soul百科科普#\n\n1.长期晚上11 点后睡觉;\n\n2.长期不吃早餐,经常吃垃圾食品和冰冷食物;\n\n3.每天对着电脑14小时以上;\n\n4.手机24小时开机,过度使用;\n\n5.吸烟、过度饮酒;\n\n6.不做定期体检;\n\n7.经常饮酒过量;\n\n8.长时间呆在室内;\n\n9.与人无良好沟通;\n\n10基本上不锻炼;\n\n11.总是上夜班,日夜颠倒,又不及时补睡觉;\n\n12.不卸妆睡觉;\n\n13.临睡前吃的很饱。

佩猪
这个月目标两百公里还

这个月目标两百公里还差三十公里加油^0^~

杨云贵
跑步达人小分队-冉文

跑步达人小分队-冉文建轩\n向中考冲刺!\n中考剩余26\n跑步,不是为了正确的对象,被人怀疑,也是没有任何错误的办法,是啥,肯定不知道

核晶少年飞凡
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