早上好

#越运动,越年轻##运动,遇见更好的自己#

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动起来,精彩永在!

#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来,有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护,好开心!真幸运!谢谢朋友们!祝福大家!我们一道开心运动,运动开心!我们携手远离游戏麻将,拥抱快乐健康! 同跑悦动圈, 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足!

老马识途
跑自己的步,让厄门撵不上!!!

一歌一悟给周五 日升月落征候准,时光荏苒每更新。幸福不是空支票,运动原是渡炼身。累积一生健康点,堪比银行储现金。大富大贵或许有,单看谁有至诚心。 上书小段感悟语,主要教育额自己。温柔乡里白日梦,竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜,行步昂首走积极。悦之网事跟潮流,但凡正量乐争取。

红豆
生命在于运动!

#我要上精选##运动打卡#无论是那颗忧伤垂泪的绛珠仙草,还是那朵无忧无虑的柳絮,她来过这个世界,从此这个世界就永远留下了她的印记。 朋友们早上好!

啊芳
精选热门话题

夏日熏风拂涟漪 群芳竞艳景旖旎 莲叶澄碧承玉露 荷苞绽放影摇溪 桅子幽香沁心脾 月季娇靥映翠衣 生如夏花炫风景 欲将炽热融芳姿 #我想穿越去这# #我心中的世外桃源#

玉罗刹
开心运动!运动开心!

#运动打卡#早上好,今天是2019年5月23日,星期四,农历四月十九  美好的一天从努力开始,努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己:努力总能遇见更好的自己,越努力越幸运!为了追求的人生目标努力。早安,加油,努力成为更棒的人!

微笑生活
家人健康最重要!

?悦动户外达人小分队? 从前车马很慢,一生只够爱一个人/ 余生继续521… 一大早,被熊来几个老头票,开心❤ /买好吃的去~ 愿 I Love的/ 爱我的/幸福永远…… 大家Happy持续……#我要上精选#

懒珠
招募诚信七花队员!

《今日小满,知足常乐》 今日小满,小满者,四月中,物至于此小得盈满。书上说,人生最好是小满,花未全开月未圆。人一辈子大约正该如此,人生难得尽善尽美,小小的充实,淡淡的满足,即是大幸运了。 ——题记 四月小满,青梅已可煮酒,桃李挂满枝头,但还都青涩。绿叶初成幄,但绿风刚浩荡,需等千树绿老,才有厚荫可避。 正如人生,很多的幸福不一定是走到某个至高的地方,而是追求的过程中每一步小小、些些的满足,这所有的点点滴滴才是你欢乐的源泉。 记得在哪看过一副对联:人生哪能多如意,万事但求半称心。 这幅对联写出了人生的真谛。人生,从来都不是十全十美的,半称心,已是人生难得的福祉。 莫言说,世界上的事情,最忌讳的就是十全十美,你看那天上的月亮,一旦圆满了,马上就要亏厌;树上的果子,一旦熟透了,马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺,才能持恒。 古语还说,高处不胜寒! 正是,人这一辈子,无论你追求什么,平常日子,简安岁月,知足方能常乐。 春末夏初是个惬意的宁静世界 阳光灿烂如昔 柔风轻轻如昔 但愿美好的时光就这样驻足 带给您欢欣与鼓舞 今天小满 悦动圈达人组彬哥 祝君初夏愉快 小满安康 ?☀?? #我要上精选##520放肆爱##夜空中最亮的星##我心中的世外桃源#

彬哥⁶⁶⁶
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各位好友早上好!不好意思,因为工作原因,近期较少时间与大家进行互动,待忙完这段时间我还会继续与大家一起互动,分享快乐!非常感谢各位好友一直以来对我的关心和鼓励!祝大家身体健康!生活愉快!工作顺利!家庭幸福!快乐每一天!

文兄
湿气重肥胖长痘怎么办

湿气重肥胖长痘怎么办?做到这些体重不过百,痘痘湿疹便秘全好\n\n\n祛湿的办法是自己查资料的时候得到。喝了一个多月,现在瘦了十斤多,湿疹,痘痘,便秘也有消除。做法安利一下,拿走不谢!\n\n1山楂+荷叶+决明子:消除便秘\n\n做法:决明子干炒一遍,荷叶可以选择颗粒状那种压缩的,也可以用整张的。取出来4克左右,跟山楂一起用开水冲泡即可。\n\n💞效果:决明子荷叶都可以促进排便,消除大肚子。但是孕妇注意不要饮用。\n\n2山楂+薏米+茯苓:瘦脸瘦腿\n\n做法:将薏米炒一遍,泛黄冒香味出来为止。然后用沸水一起冲开即可。\n\n💞功效:薏米与茯苓都有利尿消肿效果。早晨起来腿肿一圈,手上水肿,脸上也水肿的话可以帮助消除掉,瘦脸还瘦腿。\n\n分享:我每天早晨都喝一杯,现在一共喝了快三个星期了,衣服小了两个尺码,穿S的正好。晚上睡觉的时候几乎是躺下就睡着,白天六点就能醒来。\n\n祛湿内调就是养脸,所以现在出门连妆也不用怎么化。😃背上湿疹,痘痘也摸不到了。\n\n有湿气的小宝贝拿走不谢,快去试试吧!#我要上精选#

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#运动打卡#天气炎热

#运动打卡#天气炎热,汗水不少啊。跟QQ计量相符。

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#说说经常运动的好处

#说说经常运动的好处#男人经常跑步有什么用?以下五个好处,或是你梦寐以求的!\n第一个好处:促进体内雄激素的分泌 。经常跑步,进行体育锻炼是可以促进体内雄性激素的分泌的,雄性激素分泌充足,生理能力也就更好了。\n第二个好处:提高心肺功能 。在跑步的时候,全身的器官其实都能得到锻炼,当然最主要的还是心脏和肺部,跑步时,心跳和呼吸都会加快,慢慢的也就能提升心肺功能了,能够减慢心脏衰退的速度、更好的保护肺部,心脏健康、肺部没有病变,很大程度上是能决定你的身体是否健康的。\n第三个好处:释放压力 。跑步既不会伤害身体,又能释放压力、放松心情,强身健体,可以说,适当且正确的跑步放松对身体百利无害。\n第四个好处:锻炼肌肉、增加自身的魅力值。阳光爱运动的男性,往往身材也比较好,肌肉比较结实,衰老的速度也会比不运动的人要慢得多。\n第五个好处:预防疾病。跑步能促进血液的流通,加快新陈代谢的速度,有助于延缓衰老、延年益寿。 \n 跑步时最好能做一下拉伸,让身体逐渐的进入状态,适应你的节奏,防止肌肉出现拉伤的现象,运动前和运动后都建议做做拉伸。\n

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如果你对和解所抱持的

如果你对和解所抱持的态度是等着对方来道歉,那你是高高在上的要接受敌人来投降,这不是和解,这只是受降而已。——蔡康永

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毕业找工作的要注意了 “实习期”和“试用期”的区别非常大!\n\n最近soul上面有些好友抱怨实习工作被坑,因此特地来给大家分析实习期和试用期的区别。试用期与实习期的各项不同点\n1、身份不同\n处于试用期中的自然人一方只能是劳动者;而处于实习期间的自然人一方是在校学生。\n2、目的不同\n在试用期间,主要体现用人单位目的,即为了得到满足需要的人力资源;在实习期间,对于实习学生所在的单位来讲,学生实习活动主要体现的是学校与学生的共同目的,为了提高实习学生的自身素质。\n3、合同期限\n劳动合同的试用期超过规定期限的,劳动者可以要求变更相应的劳动合同期限,按照非试用期工资标准支付工资。而在实习期间,学生与所在的实习单位成立劳动关系,因此受劳动法调整。\n所以,大家一定要注意工作是否是实习期还是试用期,区别真的很大!\n\n#这样生活更幸福##我要上精选#

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这个时间你是呼三喊四打游戏 玩的是脑力 我在夜色中呼吸新鲜空气 玩的是体力

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