瑜伽达人小分队:美好时光??? 美好心情从早跑开始，生命不息，运动不止，跑跑运动更健康，鲜花艳美玫瑰朵朵绽放美，绿树叶清新环境优雅，路边的野生桃子有点红红，今天天气特别闷热，跑了五公里多点没跑了，帅哥还是继续奔跑，有帅哥的带领下配速度有点进步点，不过还要继续加油努力，今天汗水直流特多，满脸通红，特别轻松舒畅，拉下伸，各种动态练习下，只要坚持就是胜利！有付出总有收获多多，汗水从不骗人，时间可以证明你一切，#坚持运动，做自己#

#520放肆爱#一抹青春的色彩！这里的马拉松是快乐的～分享的～师生、 校友、少年 、中年 、老年，都在以自己的方式，享受这一份奔跑的快乐，涂抹出青春的靓丽色彩……#嗨跑浪漫滨城#

《美丽的520我爱您!》 爱不需要千言和万语，520我爱您！你是人间爱的密码，你是世间悄悄的情话！ 在这特定的日子里，感恩世间每一个令己感动的瞬间。窗外雨后的百合花在骄艳开放青春的美丽！白色的小蝴蝶展翅在花丛里自由的飞翔！ 每一天的日子新生每一天的希望！每颗心都希望被世界温柔以待！打开心扉让阳光飞进来，雨后的彩虹是人间一道道迷人的风景线！ 在这美丽的日子里，我想对世界大声喊出来“老爸老妈，我爱您!谢谢二老把我带到这温暖的世界！” 我也想对爱人说“老伴我爱你！今生今世谢谢你的包容迁让，相懂相惜相爱一生不容易!” 我也想对孩儿们讲“孩子我谢谢你们！父子母子一场不容易！有缘方成一家，有份才有共同的爹妈。今生心相爱相牵方是一个温馨的大家!” 在这520的日子里，好好开心快乐的活着才是硬道理！ #520放肆爱##我要上精选#

?悦动户外达人小分队? #运动打卡#用我的镜头记录这个美丽的夏天，尽管它一会晴空万里，一会阴云密布，一会雨水涟涟，这个变换莫测的夏日终究是美艳的！各位好友晚上好，又是一个愉快的周末，乐享幸福生活！悦动快乐！???????

#520放肆爱##夜空中最亮的星#再回首，我心依旧。独一无二的自己，不一样的颜色，走自已选择的道路，看自己喜欢的景色，相信在前行的道路上，总有不期而遇的温暖。 兰色牡丹花！

#运动打卡#两天行程。徒步十骑行远安太清洞，翟家岭，还有地方不记得了，感谢组织这么好的活动。用车人碾碎远方，累并快乐着，期待大片。

#我要上精选# 听 蛙 穷忙一天了，乡间小道放松放松去。得闲出门已是太阳衔山，三公里即可到达郊区小渠田边。虽视线朦胧，但可听取蛙声一片，欣赏萤火点点。此刻心境空明，快慢随意，正是小汗畅爽，物我两忘。 得打油几句，共朋友们开心。 晚霞漫天乡村乐， 时快时慢听蛙歌。 田间溪畔它主角， 蟋蝈蝼萤轻轻和。

因为爱情，变的简单； 因为爱情，变得平凡； 因为爱情，变的幸福； 因为爱情，一切都刻骨铭心… 什么是爱情…… 互相影响，互相体谅， 相濡以沫，就是爱情最好的样子。 如果说爱情像一阵风 那我希望它能将我吹向大海 如果说爱情像火焰 那我希望它能将我温暖 如果说爱情像闪电 那我希望它爱上我的速度像光一样 希望我们能白头到老…… #520放肆爱##运动打卡#

梦想的力量可以创造奇迹，人因梦想而伟大😬

起床不是为了应付今天的时间，而是必须做到今天比昨天活得更精彩…… 昨天再好，也走不回去。明天再难，也要抬脚继续，你不勇敢，没人替你坚强，你不疯狂，没人帮你实现理想。。。。 嗨！全世界，早安！！！

虽然会很累,但是当经过一次长距离的奔跑到达终点时,那种舒畅与放松,不跑步的人不会知道,而跑者,会加剧对下一次奔跑的渴望。跑步打卡第九十一天，朋友们早安！

人生如茶，品过才知浓淡；生命如途，走过才知深浅；岁月如酒，醉过才知梦醒。人活一生，享受的就是一个过程。生活中的酸甜苦辣，不得不品味；路途中的风雨坎坷，不得不面对。失去过，才知道什么是珍惜；经历过，才懂的什么是人生。 当一个人熬过了最艰难的时候，就不想再去寻找任何依靠。沉默不是因为词穷，而是因为心空。世上没有不平的事，只有不平的心。不去怨，不去恨，淡然一切，往事如烟。现实有多残酷，你就该有多坚强！黑夜哭给自己听，白天笑给别人看，这就是人生。如果有一天放弃了，不是因为输了，而是因为懂了。走了这么久，发现唯一靠得住的是自己。

到目前为止还有8个朋友没有完成任务。希望大家加油哦，早日完成早日轻松，省的让领导和朋友们担心，你说是不是啊？我的突击团的朋友们

久雨过后的第一个里程，感觉就是一个字“爽”

跑步🏃打卡第57天，喜欢自己运动时的样子🈵

早上好！\n人生在世，请善待自己的身体，\n不要因为工作的繁忙，而忽略了最贴心的身体。在繁忙的工作中抽出一点时间来锻炼锻炼自己快发霉的身体吧！你现在不在乎健康，以后健康就不在属于自己了。\n请大家，珍爱生命，关爱健康，热爱运动。