#越运动，越年轻##运动，遇见更好的自己#
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#我要上精选# 老马识途动态辑(二十二) 一一长期以来，有朋友们的点赞、评论、鼓励、陪伴、支持、帮助、关心、爱护，好开心！真幸运！谢谢朋友们！祝福大家！我们一道开心运动，运动开心！我们携手远离游戏麻将，拥抱快乐健康！ 同跑悦动圈， 共筑开心路。 有您长相伴。 苦乐此生足！
一歌一悟给周五 日升月落征候准，时光荏苒每更新。幸福不是空支票，运动原是渡炼身。累积一生健康点，堪比银行储现金。大富大贵或许有，单看谁有至诚心。 上书小段感悟语，主要教育额自己。温柔乡里白日梦，竹篮打水空欢喜。朝阳每日都新鲜，行步昂首走积极。悦之网事跟潮流，但凡正量乐争取。
#运动打卡#早上好，今天是2019年5月23日，星期四，农历四月十九 美好的一天从努力开始，努力的人生才是最好的。在每一个充满希望的清晨告诉自己：努力总能遇见更好的自己，越努力越幸运！为了追求的人生目标努力。早安，加油，努力成为更棒的人！
?悦动户外达人小分队? 从前车马很慢，一生只够爱一个人/ 余生继续521… 一大早,被熊来几个老头票，开心❤ /买好吃的去~ 愿 I Love的/ 爱我的/幸福永远…… 大家Happy持续……#我要上精选#
《今日小满，知足常乐》 今日小满，小满者，四月中，物至于此小得盈满。书上说，人生最好是小满，花未全开月未圆。人一辈子大约正该如此，人生难得尽善尽美，小小的充实，淡淡的满足，即是大幸运了。 ——题记 四月小满，青梅已可煮酒，桃李挂满枝头，但还都青涩。绿叶初成幄，但绿风刚浩荡，需等千树绿老，才有厚荫可避。 正如人生，很多的幸福不一定是走到某个至高的地方，而是追求的过程中每一步小小、些些的满足，这所有的点点滴滴才是你欢乐的源泉。 记得在哪看过一副对联：人生哪能多如意，万事但求半称心。 这幅对联写出了人生的真谛。人生，从来都不是十全十美的，半称心，已是人生难得的福祉。 莫言说，世界上的事情，最忌讳的就是十全十美，你看那天上的月亮，一旦圆满了，马上就要亏厌；树上的果子，一旦熟透了，马上就要坠落。凡事总要稍留欠缺，才能持恒。 古语还说，高处不胜寒！ 正是，人这一辈子，无论你追求什么，平常日子，简安岁月，知足方能常乐。 春末夏初是个惬意的宁静世界 阳光灿烂如昔 柔风轻轻如昔 但愿美好的时光就这样驻足 带给您欢欣与鼓舞 今天小满 悦动圈达人组彬哥 祝君初夏愉快 小满安康 ?☀?? #我要上精选##520放肆爱##夜空中最亮的星##我心中的世外桃源#
各位好友早上好！不好意思，因为工作原因，近期较少时间与大家进行互动，待忙完这段时间我还会继续与大家一起互动，分享快乐！非常感谢各位好友一直以来对我的关心和鼓励！祝大家身体健康！生活愉快！工作顺利！家庭幸福！快乐每一天！
#我要上精选##舌尖上的重庆##夜空中最亮的星#5分钟快手芒果酸奶冰激凌，简单易做又好吃\n\n材料：淡奶油300克、酸奶300克、白糖20克、芒果肉100克、柠檬汁几滴\n教程：\n1、淡奶油加糖和柠檬汁用打蛋器低速打发至有纹路的状态\n2、加入浓稠酸奶翻拌均匀，再用打蛋器打发到有明显纹路的状态\n3、这个时候原味酸奶冰激凌就做好了，可以根据自己的喜好加芒果泥、草莓泥、蔓越莓、奥利奥碎，想吃什么口味就加什么，然后倒入容器放冰箱冷冻24小时即可\n小贴士：没有打蛋器的小红薯可以用吃饭的筷子，3根筷子快速顺时针搅拌打发淡奶油即可\n大家赶紧试试做好以后拿去晒朋友圈和soul的广场吧！\n
心疼一个人\n\n不管一个男人有着多么美好的外形，多么丰厚的物质条件，可如果他不肯心疼你，对你不够好，那这样的爱情都是让人望而生畏的。你和他在一起，付出的是你，委屈的是你，卑微的还是你，而他就那么高高在上的，不介意你的感受。那个能随时都为你着想，任何时刻都愿意心疼你的男人，你才可以说，他是真心爱你的。你对他来说很重要，他因为在乎你才会总是关注着你，也正是因为如此，他知道你需要什么，也会及时的把你的需要变为现实。
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