#真香挑战# 大寒 广袤苍野冰寒浇， 大寒临至暖阳照。 西岭峰峦白雪覆， 百里蜀山穿银袍。 梅饮霜凌绽芳姿， 娇花朵朵如春瑶。 #晒年味，赢大礼# 希望所有的朋友，能拥有更多的幸福和快乐!未来前程似锦！工作愉快！在这个暖胃的日子里，希望能够喝出幸运和福气！ 祝朋友们腊八节快乐!吉祥安暖！

#越运动，越年轻# 我的愿望是有生之年，游遍祖国的大江南北，感受各地的民俗风情。每年至少去四个地方旅游。一场疫情，延误了我追寻的诗和远方… 踏上跑道，找回自己。每一次的乐跑就当是我脚踏实地的旅行吧，就当是诗和远方的延续…一览美景，心在飞… #就是爱自拍# #运动打卡#

谁等了谁，十年的无悔，才有了一次巧相遇，让热腾腾的腊八节，把冬天最厚实的寒冰，慢慢消融；携手，年前的最后一个节气，让鞭炮爆冰，炸出春节的喜庆，相拥新年第一个黎明！ #我要上精选#

盖上暖暖的被子，晚安！ #真香挑战# #2020运动年报# #2020步步青春•大运我来秀#

腊八腊八，盼你事业成功又大发，腊八腊八，祝你生活多彩美如画，腊八腊八，望你才若诸葛人人夸。腊八腊八，愿你每天快乐笑哈哈！腊八节愉快！

有人说，大雨过后，有两种人：一种人抬头看天，看到的是蔚蓝与美丽；一种人低头看地，看到的是淤泥与绝望。心里有阳光，雨天也是一种浪漫；心里下着雨，晴天也是一片阴霾。相同的环境，不同的人生态度，心中美好，一切美好！拥有强大的内心，就会不再被生活所左右。 爱臭美的人不分时间和地点*^_^*，你的身材透露着你平时的自控、自律、坚持和努力！ #运动打卡#

今日最有话题写 由因大寒腊八节 “用一碗热腾腾的腊八粥，温暖凛冽的大寒。 望立春，那是智仁可待的期盼。春水煎茶岭南香，修篱种菊超然台！” 说：远看老瘦猴儿，再看一老头儿，近看日历头儿；又像日历头儿，也像一老头儿，还像老瘦猴儿。～～～介系一个老瘦头儿手里拿着日历头，正在琢磨今日份时光是啥时候。呵呵！ 各位看官： 腊八节快乐，整个都好哈！ 开题一个小穷侃，是老朽晨起时手里拿着日历头儿，看看今天的日子是咋样。借以充话题字数，见笑啦哈哈。 请看： 公历2021年1月20日，礼拜三。 农历庚子年腊月初八，腊八节。 二十四节气里的最后一个节气，大寒。 从冬至数九开始，今天是四九第四天。 这段时间，公事比“脚”少，可以调整一下悦动时差。睡个懒觉该是多么的惬意，吼吼！行跑公里数配合天象征候，12.8公里，以示对庚子年腊月初八的礼敬也。 腊八温度被二九挪用，喃瞧庚子年啊这命。俗语有话：数九冬寒遇到腊八，小心耳朵and下巴。可系，反常则个。今天温度反而递升。最低零下十三度，日里最高温度可达零度了。但天阴，跑步压抑感觉。天气不可以正常，行健自律不受影响。 这正是： 当腊八偶遇大寒，亦是天象有份缘。瞅瞅2020年，属实世道二三般。年头一顿疫情累，这都一年还没完。刚刚有点好兆头，谁知疫情有反弹。多是有人不讲究，身带疫毒走相传。广而告之他不听，国内国外胡乱串。所以相告我悦友，咱们行事要检点。少去溜达多领静，有那功夫多锻炼。等到疫情被治理，之后风光也不晚。

再过半月就是立春，立春之后就是牛年。 没有一个冬天不可逾越，没有一个春天不会来临。 熬过寒冬，春暖花开； 鼠年疫去，牛来运转！ 今日大寒，祝悦友们大寒安康， 合家欢乐，健康幸福美满！ #运动打卡##陪伴是成长最好的礼物#晚安好梦！